Подскажите, можно ли редактировать свои продукты?? Спасибо!

Какие продукты употреблять для пополнения организма хромом?)
Кушаю иногда детское питание - сухое молоко) там хрома кажется почему-то нет.. не вреден ли он?

Поправочки на ночь глядя)) Прикреплен дневник питания

Подскажите, где смотреть накопленное количество баллов? Спасибо..

Все знают, что лучше "экономить" на жирах и углеводах, но что будет, если систематически переедать белков?? Куда они деваются?
При всем этом в норму калорий я влезаю.. Прикреплен дневник питания

Моим стимулом является соперница - это стимул не только в похудении, но и в активной жизненной позиции. Я стала много успевать, нахожу каждый день время для творчества и держу себя в тонусе. Если раньше ленилась, то теперь каждый раз, решая ехать на маршрутке или пройтись пешком - выбираю второй вариант! Помимо отличного настроения еще откуда-то и энергия берется)
Правда только я, а теперь и вы знаете, что соперница - это я сама))