База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Медовик "классический"
Филе хека в панировке
Овсяные хлопья
Форель слабосоленая
Батон "Горчичный"
Майонез "Оригинальный"
Курица в мультиварке
Сыр EMMENTAL (Valio)
Рагу со свининой
Сочень с творогом
Персик инжирный
Фасоль
Куриная голень
Зефир
Сосиски "Баварские"
Макфа
Куриная грудка в лаваше
Хлеб "Бородинский" чёрный
Чесночный соус "Моя семья"
Спагетти Шебекинские
Булочка с маком
Листья салата
Сырники
Творог 0%
сыр OLTERMANNI
батончик из мюслей
Мясной фарш свинина, говядина
Инжир сушеный МАН
Овсяные хлопья
приправа грузинская
Подсластитель
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0