Новая версия

Некоторое время отсутствовала. Вернулась - а на сайте сюрприз: новая версия. Сейчас сравнила энергетический баланс в 2 версиях и удивлена таким расхождением. Кто знает, где почитать разъяснения по новой версии. Наверное, в моё отсутствие велись какие-то дискуссии. 
И ещё один вопрос: кто на что теперь ориентируется? По новой или по старой? И какие результаты? 
Придерживаясь рекомендованных норм и разницы в калориях, у меня и так вес уходил нормально. 
Почему такие изменения произошли кто-нибудь знает? Я хоть и не так давно на сайте, но всё же уже привыкла к старой версии.