мужикам не надо бояться того,что при похудании пропадет грудь,или то,что она обвиснет)))))да и по природе мужчинам проще смотреть за собой.....у них и мышц больше от природы,и тренироваться проще,тк нет прыгающих гормонов,которые сказываются на весе и настроении,и на выносливости,а так же не нужно делать эту проклятую болезненную эпиляцию,постоянно следить за ногтями,волосами........а тут еще и тренировки....они не понимают,что женщинам на себя нужно на много больше времени и сил тратить,у них же только зал да побрить бородку........

почему сейчас так модно быть как школьница:маленькой,худенько,практически чтобы кости торчали....некоторые девчонки худеют в минус своему здоровью,ко всему этому за частую теряя вою красоту....

у меня тип фигуры груша,по сути ,мне только 5 кг скинуть,основная масса на ногах.....но как мне это сделать???