Блог
Войти
Юлия Цирульникова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия Цирульникова
10.11.2014 23:09
Дневник питания и тренировок за 10.11.2014
Опять недобор по жирам. Ну над этим завтра поработаю Прикреплен дневник питания
Юлия Цирульникова
06.11.2014 21:05
Дневник питания и тренировок за 06.11.2014
Сегодня снова вписалась тютелька в тютельку. Третий день в зеленом коридоре. Только на вес никак не влияет. Прикреплен дневник питания
2
Юлия Цирульникова
05.11.2014 20:34
Дневник питания и тренировок за 05.11.2014
Второй день подряд держусь в зеленых коридорчиках. Рейтинг не самый, но это все любовь к печенькам. Прикреплен дневник питания
Юлия Цирульникова
04.11.2014 22:21
Дневник питания и тренировок за 04.11.2014
Коридорчики зеленые, рейтинг хороший. Сегодня рацион удался. Прикреплен дневник питания
Юлия Цирульникова
01.11.2014 00:37
Дневник питания и тренировок за 31.10.2014
Снова недобор по жирам. А если я их не очень люблю,что делать... Прикреплен дневник питания
10
Юлия Цирульникова
30.10.2014 20:06
Дневник питания и тренировок за 30.10.2014
Сорвалась на печеньки. Бывает у меня. Думала жиры с углеводами зашкалят. А нет все коридоры зеленка! Нормально. Прикреплен дневник питания
Юлия Цирульникова
27.10.2014 21:57
Дневник питания и тренировок за 27.10.2014
Маленький недобор жиров в целом не портит повседневную картину питания. Прикреплен дневник питания
2
Юлия Цирульникова
22.10.2014 23:04
Дневник питания и тренировок за 22.10.2014
Что-то я так хорошо кушать стала- аж страшно. Третий день все в зеленых полосках. Прикреплен дневник питания
Юлия Цирульникова
21.10.2014 20:52
Дневник питания и тренировок за 21.10.2014
Наступили холода. Больше стало кушаться. Зато все коридорчики зеленые. Прикреплен дневник питания
Юлия Цирульникова
21.10.2014 11:53
Дневник питания и тренировок за 20.10.2014
Рейтинг не самый высокий, но все в зеленом коридоре. Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
122
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106