Блог
Войти
Юлия Цирульникова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Юлия Цирульникова
10.11.2014 23:09
Дневник питания и тренировок за 10.11.2014
Опять недобор по жирам. Ну над этим завтра поработаю Прикреплен дневник питания
Юлия Цирульникова
06.11.2014 21:05
Дневник питания и тренировок за 06.11.2014
Сегодня снова вписалась тютелька в тютельку. Третий день в зеленом коридоре. Только на вес никак не влияет. Прикреплен дневник питания
2
Юлия Цирульникова
05.11.2014 20:34
Дневник питания и тренировок за 05.11.2014
Второй день подряд держусь в зеленых коридорчиках. Рейтинг не самый, но это все любовь к печенькам. Прикреплен дневник питания
Юлия Цирульникова
04.11.2014 22:21
Дневник питания и тренировок за 04.11.2014
Коридорчики зеленые, рейтинг хороший. Сегодня рацион удался. Прикреплен дневник питания
Юлия Цирульникова
01.11.2014 00:37
Дневник питания и тренировок за 31.10.2014
Снова недобор по жирам. А если я их не очень люблю,что делать... Прикреплен дневник питания
10
Юлия Цирульникова
30.10.2014 20:06
Дневник питания и тренировок за 30.10.2014
Сорвалась на печеньки. Бывает у меня. Думала жиры с углеводами зашкалят. А нет все коридоры зеленка! Нормально. Прикреплен дневник питания
Юлия Цирульникова
27.10.2014 21:57
Дневник питания и тренировок за 27.10.2014
Маленький недобор жиров в целом не портит повседневную картину питания. Прикреплен дневник питания
2
Юлия Цирульникова
22.10.2014 23:04
Дневник питания и тренировок за 22.10.2014
Что-то я так хорошо кушать стала- аж страшно. Третий день все в зеленых полосках. Прикреплен дневник питания
Юлия Цирульникова
21.10.2014 20:52
Дневник питания и тренировок за 21.10.2014
Наступили холода. Больше стало кушаться. Зато все коридорчики зеленые. Прикреплен дневник питания
Юлия Цирульникова
21.10.2014 11:53
Дневник питания и тренировок за 20.10.2014
Рейтинг не самый высокий, но все в зеленом коридоре. Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Хумус
Автор
Елена Образцова
208.5
8.7
9
18.3
6
0
1
Довга+
Автор
ДЖЕЙХУН
69.7
4.3
2.6
6.3
7
10
12
Творожная запеканка с абрикосами и персиками
Автор
Мирабелла
59
10.6
0.1
3.8
9
8
6
Интересные блоги
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
6
57
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Maximus Otto
2025-06-04
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
85%