База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тыквенные бискотти
Булочки для бургеров, цельнозерновые
Камдитяй
Капуста жареная с чесноком
Рис отварной
Паприкаш
Рулет из свинины запеченый
Куриная грудка в кефире
Щи зеленые из щавеля
Джем яблочно-клубничный
Форшмак из сельди
Гречишные блины
Огур-ча
Сконы с гречневой мукой и клюквой
Капуста с грибами тушеная
Жаркое из картошки со свининой
Яблочное печенье мягкое
Ржаное печенье
Овощное рагу с фасолью
Пирог со сливами
Джем из крыжовника
Куриное филе жареное
Джем из нектаринов с желфиксом
Джем вишневый с желфиксом
Джем абрикосовый с желфиксом
Мусака по мотивам
Паштет из куриной печени с перцем
Печень куриная жареная
Капустный салат
Филе в чесночной корочке
Салат из тунца
Рыбный салатик
Свекольник
Селедочная икра
Моя пицца
Плюшка с маком
Паштет из куриной печени
Голубцы и перец с индейкой и бурым рисом
Пирог "Пельмень"
Пирог Творожная коса с изомом и яблоками
Галантин из курицы со шпинатом
Говядина-вырезка с овощами
Морепродукты с овощами
Грибной суп на курином бульоне с лапшой
Творожная запеканка с семолиной и вишней
Голубцы с индейкой и перловкой
Творожная запеканка с семолиной и сухофруктами
Борщ на курином бульоне
Запеканка куриная с черным рисом и кабачками
Хлеб шоколадный с вишней
Фасолевый суп с курицей
Голубцы с говядиной диетические
Чечевица с говядиной
Ленивые голубцы
Суп-пюре из брокколи
Скумбрия отварная
Щи серые со свининой
Мастава 2
Сэндвич с лососем
Пшенная каша с тыквой 2
Паштет печеночный 2
Ветчина из мяса птицы
Рис с фаршем
Сдобный хлеб с сухофруктами
Капуста с куриным филе тушеная
Хлеб с грецкими орехами
Финский домашний сыр
Икра из тыквы
Рыба запеченная под белым соусом
Конфитюр из вишни
Куриное филе в молочном соусе
Щи из квашенной капусты с мясом
Конфитюр клубничный
Хумус с красным перцем
Зерновой хлеб на закваске
Фасолевый суп с бараниной
Кукурузный хлеб с зеленью
Суп рыбный
Каша из киноа, булгура и тыквы
Мастава
Ржаной хлеб на кефире
Пирожки с картошкой и грибами
Свиная вырезка запеченая
Хлеб из Тичино
Бисквит с джемом
Хлеб из цельнозерновой муки с итальянскими травами
Батон на кефире
салат из свежей капусты
Парижский багет
Плов с овощами из бурого риса
Щи из квашенной капусты с грибами и копченостями
Шарлотка с яблоками на ряженке
Печень жареная
Капуста жареная
Тортик на кефире
Суп затируха
Морковь-ча
Блинчики
Коржики молочные
Свинина тушеная (окорок Мираторг)
Паштет из печени с черносливом в мульте
Мармелад домашний твердый
Винегрет обычный
Панкейки
Котлеты свино-говяжьи
Рыба под маринадом
Сконы
Манты с курицей
Пшенная каша с тыквой
Яблочный крамбл
Гречка с грибами
Капустная запеканка
Блины на сыворотке
Джем из яблок
Аджика острая
Голубцы с говядиной
Суп куриный лапша
Каша из чечевицы
Желе яблочное-заготовка
Салат без масла
Песто
Говядина с грибами
Икра кабачковая - заготовка
Грибной суп
Кисель из клюквы
Жульен
Перловая каша с грибами
Каша рисовая
Грибы для спагетти
Запеканка творожная с курагой
Чечевичный томатный суп с картофелем и перцем
Запеканка паровая из филе курицы
Говядина с болгарским перцем
Суп гороховый
Баклажанчики
Суп-пюре из тыквы
Винегрет с авокадо
Хрустящие кусочки белевской пастилы
Щи зеленые
Коричневый рис
Гуляш из свиной вырезки
Салат огурцы, помидорыс перцем
Капуста тушеная
Вырезка говяжья тушеная с луком
Батончики Мюсли2
Кофе с корицей
Салат огурцы-помидоры
Тушеная печень куриная
Котлеты паровые мясные
Рассыпчатый творожный сыр Валио
Оладьи из кабачков
Салат все что есть
Батончик Мюсли
Икра овощная
Каша из полбы
Винегрет летний
Мармелад
Ольтермани 17%
Нежный салатик
Голубцы, перец фаршированный
Кефир обезжиренный Избенка
Кефир обезжиренный Избенка
Сыр Тысяча Озер
Чечевичный суп
Сельдь соленая
Штрудель
Дор Блю
Дорада запеченная
Почти плов
Хлебцы Fazer ржаные с тмином
Бефстроганов из говядины
Котлеты из трески
Борщик
Проволоне
Хлеб цельнозерновой Бурже
Активия творожная натуральная
Пармеджано
Скаморца
Суп с овощами на курином бульоне
Говядина тушеная
Чай черный
Кисель
Актимель натуральный
Сыр творожный Альметте
Сыр плавленный Виола
Кашка-малашка
Суп-пюре из кабачков
Запеканка творожная с тыквой
Хлебцы Finn Crisp Multigrain многозерновые
Котлеты паровые из куриной грудки
Овощная симфония
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
61
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62