Сегодня закончилось мое путешествие на Северный Кавказ .Отпуск
получился замечательный, впечатления незабываемые. Побывали и на
море, и в горах, и на канатке полюбовались видами суровых Кавказких
гор. Накатали на автомобиле 5 тысяч километров. Устали, но оно того
стоило. Убедились в очередной раз, как красива наша страна. И еще
очень порадовали изменения, происходящие в сфере туризма и сервиса
в нашей стране. Честно говоря, ехала с опаской и некоторой
неохотой. Но приятно удивилась, что к красотам, которыми
располагает наша страна прибавился сервис почти европейского
уровня. На море были в Геленджике. Пляжи неплохо оборудованы,
регулярно каждое утро убираются, обслуживающий персонал вежлив,
улыбчив, гостеприимен. В горах тоже появились гостиницы
европейского уровня, с развлекательными центрами. Канатные дороги
новые, немецкие. Но самое крутое-это дикие горы! Ехали по
Марухскому ущелью, побывали в Серых скалах, ходили пешком на
водопады. В общем впечатлений масса!
Пока были на море-с питанием проблем не было, в меню
в ресторанах указана калорийность и БЖУ. А вот потом в горах
пришлось забить на правильное питание-иначе протянула бы ноги, ели
все что удавалось приготовить на костре, купить в магазинчиках, а
иногда поесть в кафешечках. На весы вставать немного боязно, но
знаю, что даже если результаты не очень хороши, то с помощью МЗР
быстро приду к правильному питанию и вес опять будет снижаться. А
Вы мне в этом поможете. Ведь так же?!