Блог
Войти
Светлана Ким
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Ким
11.08.2014 09:07
Дневник питания и тренировок за 09.08.2014
Юбилей тетушки-80-летний, за столом сидели почти полдня, как ни старалась, а все-равно перебрала значительно. Ничего, праздники тоже нужны, на неделе войду в колею. Прикреплен дневник питания
1
Светлана Ким
08.08.2014 19:31
Дневник питания и тренировок за 08.08.2014
Так вот. Прикреплен дневник питания
4
Светлана Ким
07.08.2014 21:41
Дневник питания и тренировок за 07.08.2014
Углеводов наела, ох. Прикреплен дневник питания
1
Светлана Ким
06.08.2014 21:08
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014
Люблю печенку, и рейтинг сразу выше. Прикреплен дневник питания
Светлана Ким
05.08.2014 21:09
Дневник питания и тренировок за 05.08.2014
Сегодня вот так. Прикреплен дневник питания
Светлана Ким
05.08.2014 00:46
Дневник питания и тренировок за 04.08.2014
Еле уложилась в коридор. Прикреплен дневник питания
Светлана Ким
04.08.2014 11:23
Дневник питания и тренировок за 03.08.2014
Трудновато что-то в эти выходные было. Постоянно испытывала чувство голода. Но результат есть -200 Прикреплен дневник питания
1
Светлана Ким
03.08.2014 08:40
Дневник питания и тренировок за 02.08.2014
Второй день не дома. Сложновато, Прикреплен дневник питания
Светлана Ким
02.08.2014 15:00
Дневник питания и тренировок за 01.08.2014
Вчера заснула, едва допила ряженку. После шопинга устала. Прикреплен дневник питания
Светлана Ким
31.07.2014 22:16
Дневник питания и тренировок за 31.07.2014
Еще один день. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Салат с печенью трески и солёным огурчиком
Автор
InnaLandina
367.5
4
38.2
1.7
7
2
0
Сырная запеканка с перцем и цветной капустой
Автор
Светланушка
140.7
14.4
5.9
6.9
7
2
0
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
223
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59