Сэндвич!

Ирина Макс

15-11-2025

Дневник тренировок за 15.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...

10 74

Elena***

13-11-2025

Об интуитивном питании 🤦‍♀️🫢

Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...

10 63

Ирина Макс

16-11-2025

Дневник питания за 16.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...

8 48

Elena***

09-11-2025

Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...

7 48

Алла

2025-11-04

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 96%

Татьяна Власова

2025-11-15

Калорийность: 1401 кКал

Витамины и минералы: 96%

Мила Равно

2025-11-01

Калорийность: 1407 кКал

Витамины и минералы: 94%

Морковный кекс с орехами

Автор April

331.6

8.5

16.1

38.3

7

4 4

Паэлья с креветками

Автор Еленка

101.7

7.7

2.6

11.4

13

8 17

Блинчики с печенью

Автор April

180.8

12.1

6.4

18.4

13

1 1