Блог
Войти
Катя
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Катя
04.07.2014 10:03
Антон Павлович Чехов, русский писатель, по профессии врач, говорил:
"Встав из-за стола голодным - вы наелись; если вы встаете, наевшись - вы переели; если встаете, переевши - вы отравились".
9
7
Татьяна
05.07.2014 08:20
Это надо себе каждый день повторять.
Елена Федотова
05.07.2014 10:35
Надо прям на заметку взять!!!
Marija N
05.07.2014 12:13
Надо распечатать и на холодильник приклеить.....
Валентина Ерофеева
05.07.2014 15:02
золотые слова)
Мария Я
05.07.2014 16:54
вот прям сегодня распечатаю и на холодильник!!!!! чтоб почаще про это помнить!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
8
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41