База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чай по Домашнему
Плов по домашнему
Арнебия
Бутерброд с горбушей
Сельдь с добавлением масла
Белбоско
Детримакс 2000 1/4 таблетки
Цинкорол
Кофе по домашнему
Какао по домашнему
Рыбий жир
Суп рыбный из консервов
Рис по Домашнему
Грибной суп Домашний
Картошка с тушенкой
Юнивит
Рисовый суп с тушенкой
Семечки Тыквенные
Фасоль с овощами Assortel
Фасолевый суп домашний
Шампиньоны По-домашнему
Конфеты Раффаэлло
Сельд под шубой По-домашнему
Свинина по Домашнему
Блинчики Домашние
Шоколад Бабаевский Элитный 75% Какао
Гороховый суп Домашний
Котлеты Домашние
Борщ домашний
Пина Колада Пирожное РусАп
Наполеон Пирожное РусАп
Фасоль консервированная с кетчупом
Вареники с картошкой
Куриная печень с луком.
Компливит
Салат Утренний
Супрадин шипучие таблетки (1мкг=40МЕ)
Окрошка домашняя
Макароны с тушенкой.
Окрошка домашняя
Гречка с тушенкой
Винегрет
Салат из капусты(вес лука отдельно)
Салат сайра
Салат оливье
Салат крабовые палочки
Салат печень трески
Кофе растворимый с молоком и сахаром
Гороховый суп
Йогурт Bio баланс вишня
Сардина атлантическая в томатном соусе
Печень минтая
Рыба-Желтый полосатик
Гречневый суп
Батончик Шоколадный
Пирожок Капуста ООО ФС ЛаМэль
Йогурт Fruttis 0.1%
Чай с лимоном без сахара
Скумбрия Атлантич. с овощным гарниром в том.соусе.
Хлеб Дарницкий
Сочник
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
3
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45