Светлана Ендальцева

Блог Кулинарная книга База продуктов

Светлана Ендальцева

22.07.2014 08:44

22 день с МЗР!

Ура! Вес стабильно по тихонечку уходит ещё --400гр(ещё наверное лишняя жидкость).Вот что значит питаться здоровой пищей и СЧИТАТЬ ККАЛ! А то застои были по 2-3 недели.

5

Анастасия Чернышева 22.07.2014 08:55

Да, правильное питание затягивает, потому что сразу видны результаты)

Светлана Ендальцева 22.07.2014 08:58

Да я с10 апреля так питаюсь,в основном правильно,наверное 95% рациона-15.100 кг!

Горицвет Весенний 22.07.2014 09:36

постоит постоит , посмотрит, что тут ему делать нечего и уходит)))

Светлана Ендальцева 22.07.2014 10:40

Ирина Мосина, У меня сосуды проблемы каждый день пью мочегонное для сосудов ....

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1001 кКал

Витамины и минералы: 91%

Калорийность: 1146 кКал

Витамины и минералы: 85%

Алексей Фёдоров

Калорийность: 1242 кКал

Витамины и минералы: 90%

Новые рецепты

Омлет в аэрогриле

Автор Лариса Минск

Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе

Автор Nelli

Автор Надежда