22 день с МЗР!

Ура! Вес стабильно по тихонечку уходит ещё --400гр(ещё наверное лишняя жидкость).Вот что значит питаться здоровой пищей и СЧИТАТЬ ККАЛ! А то застои были по 2-3 недели.

Да, правильное питание затягивает, потому что сразу видны результаты)
Да я с10 апреля так питаюсь,в основном правильно,наверное 95% рациона-15.100 кг!
постоит постоит , посмотрит, что тут ему делать нечего и уходит)))
Ирина Мосина,  У меня сосуды проблемы каждый день пью мочегонное для сосудов ....
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги