Блог
Войти
Светлана Ендальцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Ендальцева
09.07.2014 22:39
Сегодня я выпила пиво 700 мл--с рыбкой,орешками.Второй раз за три месяца,и теперь угрызения совести ...
Сегодня я выпила пиво 700 мл--с рыбкой,орешками.Второй раз за три месяца,и теперь угрызения совести непонятные,как буд-то я шкодила.......
7
Роман
09.07.2014 22:40
да, кстати.... заметил , что это негативно влияет на вес.
10.07.2014 00:30
записываете в МЗР, и если калорийность в порядке, поздравляете себя. Если превысили - отодвинули свою цель на 1 день. Всего лишь.
Светлана Ендальцева
10.07.2014 21:02
женя сазонова
, Спасибо!Я тоже себя этим успокаиваю!Сегодня съела ещё пломбир шоколадный,месяцев 8 ни ела(177,6 ккал).)))))))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
3
1
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34