Блог
Войти
Светлана Ендальцева
Блог Кулинарная книга База продуктов
Светлана Ендальцева
07.07.2014 22:28

Мой рацион

Вот такой здоровый рацион у меня,стараюсь больше употреблять в пищу сырых овощей.Всё у меня сбилось,ккал увеличились в два раза,примерно востановила.

Новые рецепты
Рулетики лаваш и творог
Автор Анастасия Гречухина
169
12.4
5
18
5
6 6
Мятное кето печенье
Автор InnaLandina
655.1
15.4
58.5
18
0
0 0
Помидор с зелёным творогом
Автор Радмира
130.7
14.5
5.4
5.8
13
3 0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
Витамины и минералы: 92%
Радмира
2025-06-16
Калорийность: 1078 кКал
Витамины и минералы: 86%
Елена
2025-06-09
Калорийность: 1124 кКал
Витамины и минералы: 86%
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
8 172
Валентина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...
8 57
Валентина
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋 Сложный выдался день. Муж заболел, я...
4 49