Всем привет! Наконец у нас спадают морозы,ура! Ккал и жиры в норме,белки перебор(как всегда),углей не хватает.А в целом всё хорошо! Прикреплен дневник питания
 1 
 2
Сколько километров "стоят" наши любимые вкусняшки.
Все еще хотите их съесть? 

#мотивация@bodyfitsecret









 2 
 8
Всем привет!Ккал и жиры в норме,белки как всегда перебор,углей недобор.Рацион и рейтинг хорошие. Прикреплен дневник питания
 2 
 5
Велери Сагун – 27-летняя девушка из Сан-Франциско. В ее аккаунте в инстаграме более 80 000 подписчиков, а все потому, что она удивляет людей своей растяжкой, при своей далеко не спортивной фигуре. Девушка с легкостью демонстрирует сложные позы из йоги и не боится делиться ими в социальных сетях. 

#мотивация@bodyfitsecret





 12 
 41
СОЛА МОНОВА поэзия
В себе я разберусь сама -
Пусть отдыхают судьи,
Но дай мне, Господи, ума
Не лезть в чужие судьбы.
.
Нередко тонущий корабль
Не просит о спасеньи,
Внуши мне, Господи, мораль
Не лезть в чужие семьи.
.
Пусть я - премудрая сова
И мастер красноречий,
Не дай мне, Господи, совать
Свой нос в чужой скворечник...
.
[Когда любви не достает,
Так просто ошибиться,
Приняв чужое за свое
Под тяжестью амбиций]
.
Нажми небесный рычажок,
Останови бесовства -
Кто помешался на чужом,
.
Тот своего не создал!

#СолаМонова #лирика #стихи
 4 
 2
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги