http://www.adme.ru/foto-dnya/mestami-dozhdik-1073760/..
!Ккал и
жиры в норме,белки перебор,углей не хватает.Так понравились манты с
тыквой,третий день делаю,вкуснятина!Спасибо за
рецепт Наталья
,немного
изменила под себя и ву-аля,наслаждаюсь.Ещё делала в духовке вяленые
помидоры на зиму,мммм....объедение,правда надо повозиться,но они
этого стоят.
Прикреплен дневник питания
,на улице дубак,и
поэтому хочется больше позитива,чего и вам желаю
Позитив можно
найти в любой ситуации

.Ккал небольшой
перебор,белки перебрала прилично,жиры немного,а угли
недобор.Рейтинг хороший. Прикреплен дневник питания