перебор по жирам а так все хорошо начиналось

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
каша гречнивая	100	91.3	3.8	1	16.9
салат белакачаная капуста ,огурци,помидори .перец слаткий	250	89.3	3	4	9.5
Вода	250	0	0	0	0
кофе с добрым утром	150	9.8	0.6	0.8	0.2
Колбаса сырокопченая свиная	20	113.2	2.6	11.4	0
Торт "Чёрный лес"	150	372.8	5.4	16.7	50.1
Итого	920	676.3	15.4	33.8	76.7

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Чай (сухая заварка)	5	7	1	0.3	0.2
суп с фрикадельками	250	91	3.3	6.5	4.8
салат белакачаная капуста ,огурци,помидори .перец слаткий	250	89.3	3	4	9.5
Торт "Чёрный лес"	100	248.5	3.6	11.1	33.4
Итого	1105	435.8	10.9	21.9	47.9

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Чай (сухая заварка)	5	7	1	0.3	0.2
Палтус белокорый	100	103	18.9	3	0
Пиво светлое, 4% об., с долей сухих в-в в исходном сусле 11%	500	210	1.5	0	23
Итого	1105	320	21.4	3.3	23.2
Итого за день	4235	1805.3	59.4	78.4	184.3

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.