Рецепт борщ

Калорийность - 32.7 кКал; белки - 1.2 г; жиры - 2 г; углеводы - 2.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Вода	2500 г
Говядина 1 кат. (Варка без слива)	150 г
Капуста белокочанная (Варка без слива)	300 г
Картофель (Варка без слива)	300 г
Лук репчатый (Жарка)	75 г
Морковь, желтая (Жарка)	100 г
Свекла (Варка без слива)	100 г
Масло подсолнечное	50 г
Томатная паста. Консервы (Жарка)	30 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

вкусно и немного ккалорий

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.9%

b-car

0.9%

В1

1.1%

0.9%

Холин

0.8%

1.4%

3.2%

B12

3.8%

3.2%

4.7%

0.4%

вит.К

5.8%

3.4%

Калий

4.2%

1.2%

1.7%

0.5%

2.2%

0.8%

1.8%

14.5%

3.2%

4.6%

0.1%

4.8%

2.2%