Ирина Миронюк

07.11.2015 12:59

блиный десерт с вишней

Калорийность - 108.9 кКал; белки - 4.3 г; жиры - 2.7 г; углеводы - 16 г на 100 г.

Ингредиенты

блины 06,11,15	409 г
Сахар песок	87 г
Вода	90 г
Желатин пищевой	14 г
Йогурт 3,2% жирности	400 г
Вишня	550 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 2 ч

Описание

Жарим тонкие блины: 2 шт.яйца
115 гр.мука в.с.
1 чайная ложка сахара
щепотка соли
335 гр.молоко
8 гр. подсолнечного масло .
пока охлаждаются блины готовим жиле :
желатин замочить в воде когда набухнет нагреть до полного растворения ,в йогурт добавить сахар ,и влить желатин перемешать .
блины начиняем вишней без косточек и выкладываем в разъемною форму в виде улитки

залить жиле поставить в холодильник на час.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	108.9 кКал	6.47%
	Белки	4.3 г	5.66%
	Жиры	2.7 г	4.82%
	Углеводы	16 г	7.31%
	Пищевые волокна	0.9 г	4.5%
	Вода	74.3 г	3.27%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

3.5%

b-car

0.9%

В1

2.7%

6.4%

Холин

6.5%

5.5%

1.3%

B12

7.3%

6.3%

1.3%

3.1%

4.1%

вит.К

6.5%

Калий

6.8%

7.8%

0.9%

4.5%

8.2%

8.8%

7.3%

2.6%

14.6%

3.7%

6.7%

6.8%

5.6%

0.6%

7.5%

2.9%

Annette Nutt 08.11.2015 02:04

вот чем я позавтракаю!)) спасибо за интересный рецептик С улыбкой

Юлия 08.11.2015 02:15

Спасибо за рецепт ! Хорошо

Ирина Миронюк 08.11.2015 10:02

Annette Nutt, Юлия, пожалуйста .приятного аппетита !

Борис 08.11.2015 11:02

Какая вкуснотища, наверное! Обожаю есть и готовить блины (без ложной скромности - от моих блинов все мои родственники в восторге), но с началом МЗР перестал их делать - калорийно и хрен остановишься, если начал их есть Широкая улыбка

Ирина Миронюк 08.11.2015 11:21

Борис Бахар, это да ,но в таком варианте можно себе позволить ,проблема блинов ,нужно готовить когда нет не кого дома ,а то не из чего будет делать десерт Широкая улыбка

.пока жарила съела один 30 гр.