Ирина Макс

2025-08-04

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 100%

Елена

2025-08-02

Калорийность: 1383 кКал

Витамины и минералы: 90%

Елена

2025-08-01

Калорийность: 1478 кКал

Витамины и минералы: 92%

Горохово-нутовый хумус

Автор Diana

108.4

7

1.4

16.4

12

2 0

Печёночной оладьи

Автор Лизавета

155.4

19.1

7.8

0.9

23

3 0

Белковый Творожный мусс без лишних жиров??

Автор Ana

87.8

10.4

0.8

9.4

0

5 0

Страна дождей

01-08-2025

Дневник питания и тренировок за 31.07.2025

Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...

7 121

Света Бор

03-08-2025

Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...

5 96

Андрей_ANDY

02-08-2025

Дневник питания за 02.08.2025

Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...

12 59

Sergey

29-07-2025

Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...

Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...

12 55