База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блины
Брускета с семгой
Салат теплый с индейкой и овощами
Спагетти с креветками
Сырники с бананом
Яичница с беконом и помидорами
Вафли творожные
Треска в яйце
Отбивные из индейки
Оладьи из кабачков
Кефирный коктейль
Пахлава
Бефстроганофф из говядины
Кабачки с яйцом
Тофу
Салат фасолевый
Говядина с грибами
Цветная капуста с яйцом
Салат из курицы с ананасами
Брокколи с яйцом
Индейка с луком
Батончик рот-фронт (1 шт 10 гр)
Яичница с помидорами и сыром
Баклажаны в соевом соусе
Салат с редисом
Чай зеленый с лимоном без сахара
Вода минеральная Новотерская
Ролл филадельфия
Каша 4 злака
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%