База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блины
Брускета с семгой
Салат теплый с индейкой и овощами
Спагетти с креветками
Сырники с бананом
Яичница с беконом и помидорами
Вафли творожные
Треска в яйце
Отбивные из индейки
Оладьи из кабачков
Кефирный коктейль
Пахлава
Бефстроганофф из говядины
Кабачки с яйцом
Тофу
Салат фасолевый
Говядина с грибами
Цветная капуста с яйцом
Салат из курицы с ананасами
Брокколи с яйцом
Индейка с луком
Батончик рот-фронт (1 шт 10 гр)
Яичница с помидорами и сыром
Баклажаны в соевом соусе
Салат с редисом
Чай зеленый с лимоном без сахара
Вода минеральная Новотерская
Ролл филадельфия
Каша 4 злака
Интересные блоги
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
8
70
Tanya Makronetta
24-07-2025
Дневник питания за 23.07.2025
45, ну вот я и ягодка! 😄😆😆 Ничего просить не буду ...
16
51
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-08-01
Калорийность:
1655 кКал
Витамины и минералы:
95%
Олеся
2025-08-01
Калорийность:
1733 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Кабачковые оладьи
Автор
Радмира
84.3
5.2
2.4
10.4
15
3
0