База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ТОРТ БИСКВИТНЫЙ "ПЕЛЕ"
Салат из баклажан
Сердце (свиное) +сметана+ томат
Малина садовая (своя)
Голень куриная с молодой фасолью
Отбивная из куриного филе
Омлет на кефире
Оладьи из куриной печени
Фарш для печеночный оладий
Круассан с сыром
Плов постный
Растворимый кофе 3 в 1
Кофе со сливками
Овсяная булочка фит
Шампиньоны фаршированные (духовка)
Пиво безалкогольное
Овощной суп
Булочка Фит
Плов из свинины
Икра свекольная
Лепешка ржано-пшеничная с отрубями на сковороде
Свинина с гречкой
Кофе растворимый без сахара
Котлеты куриные-2
Желе фруктовое
Лапша говяжья
Рулетики из баклажан с грец. орехами
Овощи запеченные (к шашлыку)
Булочки с отрубями к завтраку
Турша
Компот из сливы
Борщ с говядиной
Салат с кальмаром(упрощенный)
Холодник
Рулет из мяса птицы
Суп с фрикадельками
Гречка с кальмаром
Творожная запеканка в мультиварке
Весеннее рагу
Торт с клубникой и ананасом
Мраморная нотатемия (тушение)
Творожный десерт
Кабачки с омлетом
Юлькин зелёный борщ
Кабачки запеченные в пакете для запекания
Салат зеленый с кефиром
Свинина тушеная
Норвежская уха
Весенний салат
Скумбрия маринованная
Рататуй
Чакапули с курицей
Суп гороховый с копченостями
Постный пирог (мамин)
Печень говяжья со сметаной
Рис на гарнир
Соте
Салат "Греческий"
Сыр фетакса (Хохланд)
Уха
Фасоль (зерно)с грибами
Козинаки подсолнечные
Паэлья с морепродуктами
Салат с грибами( постный)
Лобио (суп)
Майонез постный "Ласка"
Фасоль с орехами по-грузински
Хачапури с сыром
Борщ зеленый
Кофе сваренный молотый
Суп-харчо (не классический)
Суп говяжий
Овощной гарнир
Куриная печень под соусом
Лапша грибная с мясом
Шпротный паштет (промышленный)
Красная рыба под сырной шубкой
Утиниые грудки в духовке( папин рецепт)
Капуста тушеная
Макароны цельнозерновые "Макфа"
Морепродукты с помидорным соусом
Сельдь под шубой
Суп куриный
Печень с овощами
Салат из капусты и моркови с майонезом и яйцом
Тефтели
Лепешка
Новогодний салат №1
Печень тушеная в мультиварке
Котлеты свино-говяжие
Печень трески (спред)
Суп грибной
Грудки томленые с овощами в горшочках
Салат рейтинговый
Отруби "ЛИТО"
Куриное филе с грибами
Овсяноепеченье с бананом
Рыба с овощами
Фасоль стручковая с мясом
Печеная фасоль в томатном соусе
Шурпа
Суп чечевичный
Салат постный с грибами
Запеканка творожная с яблоками
Рулет из скумбрии
Какао Несквик
Овсянка диетическая
Лапша грибная
Котлеты куриные
Холодец
Брокколи с яйцом
Пирожки печеные с капустой
Салат с морепродуктами
Сыр легкий сливочный "President"
Суп грибной
Треска в рукаве
Компот из кизила
Кальмарс овощами
Суп куриный с пшеничной крупой
Плов
Омлет
Тыквенная икра
Салат с морской капустой
Тыква+яблоко
Гренки ( если очень хочется)
Винегрет
Говядина с капустой
Хлопья зерновые Фитнес от Нестле
Джем из кизила
Гречка с грибами
Овсяное печенье
Первое.
Рагу из замороженных овощей
Икра из баклажан
Постные котлеты (Нут)
Борщ постный
Запеканка творожная
Овощи на пару
Грибы с картошкой и овощами
Оладьи из кабачка
АлфаВит( Розовая)
АлфаВит (Голубая)
АлфаВит (Белая)
Чай со смородиной
Окрошка
фасоль стручковая
Рыба тушеная с овощами
Свеклас майонезом
Скумбрия в фольге
Паштет из куриной печени
Перец фаршированный творогом
Творог с оленый
Гарнир
Фаршированный перец
Перец фаршированный мясом и рисом
Окрошка
Паровые баклажаны
Салат летний
Кефирный суп с огурцами и зеленью
Сердечки куриные в сметанно-томатном соусе
Салат капустный низкокалорийный
Булочки из пророщенной пшеницы
Хлеб из пророщенной
Овсянка
Салат зеленый с яйцом и сметаной
Печень свинная тушеная
Лечо
Аджап Сандал
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%