База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
шоколадный кекс без яиц
вареники с картошкой
Гречневая каша
овсное печенье
пельмени
овсянка
хлеб Hovis
борщ
Курица в мультиварке (соевый соус, карри, лимон, лук, чеснок)
печенье
Банановый смузи
закуска из авокадо
мясо по-французски
Ячневая каша молочная
Ячневая каша молочная
йогурт Vitaline с вишней
Борщ
йогурт обезжиреный
курица печеная
Торт "Наполеон"
маргарин
какао
какао
лук
Куриный паштет
куриная печень
сыр Pittas Edam
тушеные овощи с курицей (брокколи, цв. капуста, морковь, куриная грудка, сыр)
куриная грудка
чеснок
морковь
брокколи
цветная капуста
яблоки
арбуз
фундук
oatbran
яйцо вкрутую
Tuna salad
roze tuna in water
Оливковое масло
зелень Mediterranean Salad
помидоры
огурцы
Вода
Новые рецепты
Суп Рассольник Домашний
Автор
Татьяна
66.9
4.1
3.7
4.1
5
3
0
Тыквенно яблочный мусс
Автор
Татьяна. Путь к себе
67.3
1.1
2.3
10.4
0
3
2
Паста из кабачка с сыром Бри
Автор
Ирина
151.5
6.4
11.7
4.9
6
2
2
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Aнна Лизa
22-11-2025
Ачивка
Дальше только повторы, хотя и обещают доработать б...
7
116
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Ирина Макс
17-11-2025
Дневник тренировок за 17.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) День начался с вкусного ...
10
43