База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
шоколадный кекс без яиц
вареники с картошкой
Гречневая каша
овсное печенье
пельмени
овсянка
хлеб Hovis
борщ
Курица в мультиварке (соевый соус, карри, лимон, лук, чеснок)
печенье
Банановый смузи
закуска из авокадо
мясо по-французски
Ячневая каша молочная
Ячневая каша молочная
йогурт Vitaline с вишней
Борщ
йогурт обезжиреный
курица печеная
Торт "Наполеон"
маргарин
какао
какао
лук
Куриный паштет
куриная печень
сыр Pittas Edam
тушеные овощи с курицей (брокколи, цв. капуста, морковь, куриная грудка, сыр)
куриная грудка
чеснок
морковь
брокколи
цветная капуста
яблоки
арбуз
фундук
oatbran
яйцо вкрутую
Tuna salad
roze tuna in water
Оливковое масло
зелень Mediterranean Salad
помидоры
огурцы
Вода
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
93
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58