Блог
Войти
Татьяна Жуковская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Жуковская
02.07.2014 11:02
Дневник питания и тренировок за 01.07.2014
КАк думаете, сырая морковь на ночь фигуре не повредит?
1
7
Наталья
02.07.2014 11:57
морковь вообще не вредит фигуре
02.07.2014 12:10
В общем-то и свиная рулька не повредит, если калорий за день съели меньше, чем потратили. А если больше, то и морковкой можно набирать вес, если много есть.
Ирина Лоскутова
02.07.2014 12:12
одна морковка не повредит, главное слишком поздно не кушать, чтобы дискомфорт не ощущать от съеденного на ночь
02.07.2014 12:16
Ирина Лоскутова
написал:
главное слишком поздно не кушать, чтобы дискомфорт не ощущать
Это индивидуально. Я каждый день на ночь жирное мясо ем. Сытно, комфортно, и хорошо спится
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
7
56
Евгений
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...
4
51
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48
Цитрамон
01-07-2025
Солнечный завтрак
Завтрак сегодняшнего дня. 🫠 Смузи: вода, сельдерей...
12
40
Новые рецепты
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
1
0
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
3
10
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
92%
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%
Maximus Otto
2025-07-06
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%