Блог
Войти
Татьяна Жуковская
Блог Кулинарная книга База продуктов
Татьяна Жуковская
02.07.2014 11:02

Дневник питания и тренировок за 01.07.2014

КАк думаете, сырая морковь на ночь фигуре не повредит?

 1 
 7
Наталья 02.07.2014 11:57
морковь вообще не вредит фигуре
02.07.2014 12:10
В общем-то и свиная рулька не повредит, если калорий за день съели меньше, чем потратили. А если больше, то и морковкой можно набирать вес, если много есть.
 
Ирина Лоскутова 02.07.2014 12:12
одна морковка не повредит, главное слишком поздно не кушать, чтобы дискомфорт не ощущать от съеденного на ночь
02.07.2014 12:16
Ирина Лоскутова написал:
главное слишком поздно не кушать, чтобы дискомфорт не ощущать
Это индивидуально. Я каждый день на ночь жирное мясо ем. Сытно, комфортно, и хорошо спится
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14 168
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
10 122
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3 115
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
Витамины и минералы: 80%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
Витамины и минералы: 100%
Елена
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Витамины и минералы: 88%
Новые рецепты
Кабачки с сыром в духовке
Автор Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
2 4
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
3 12
Риет с кетой
Автор Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2 3