База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат с неркой и яйцом
запеканка свиная
сердце тушёное с кабачком и сметаной
картофель по французке с индюшатиной
сырник без сахара
каша манная
котлеты
пирог капустный
перец фаршированный
творожные сырники (в духовке)
запеканка рыбная
клецки
малина с сахаром
овощное рагу
открытый пирог
фаршированный перец
бефтроганов из соевого мяса
тушеные баклажаны
гороховый суп
чебуреки скартофелем и грибами
чечевица красная
омлет
перец фаршированный
жульен с курицей и грибами
картофельная запеканка
фарш свиной
суп с яйцом
купаты вкусняшки(мяснов)
купаты чоризио(мяснов)
рыбные котлеты
ленивые сырники
тушеная молодая капустка
корюшка
селедочное масло
паштет из печени индейки
хамон
пирожное картошка
соевое рагу
пахлава
чебурек из ашана с картошкой и грибами
щи постные
оладьи постные
суп картофельный
лечо
молочный суп
суп с яйцами
CАЛАТ С КАЛЬМАРОМ
каша с тыквой
конвертики с мясом
масло селёдочное
картофель со свининой по- французки
блинчики с мясом
блинчики
тушеная капуста
рыбные тефтели
оливье
тефтели с рисом (свиные)
соус томатный из свежих помидор
куриный суп
вермишель
плов с куриной грудкой
сайра
суп с говядиной
торт тирольский
козинак кунжутный
картошка залитая яйцами
рассольник
отбивные из грудки
кекс
томатный соус
чебуреки
картошка жареная
твороженная запеканка
суп из красной чечевицы
компот
тефтели с куриной грудкой
котлеты из куриной грудки
пельмени
тушеная картошка с печенью
зельц
котлеты с картофелем
кабачки тушеные
цветная капуста с яйцами
козинаки из семечек
плов с грибами
жареная картошка с грибами
блины
"Морская капуста по-корейски"
творог 0%
овсяная каша из хлопьев "Геркулес"
жареный морской окунь с луком
салат из печеных баклажанов
куриные сердечки тушеные
паштет из печени
Новый рецепт
суп из постной свинины
мороженое пломбир
грудинка копчено- вареная
омлет с сыром и молоком
карбонат свиной
лимонная вода
котлеты отбивные
масляная рыба хол.копч.
плов
щи с молодой капусткой
нектарин
оладьи из кабачка
морской окунь под маринадом
салат фруктовый
кальмар копченый
печень и икра минтая натур.кусоч.
цикорий растворимый
пироженное картошка
арахис сахаре
листья салата
ролл филадельфия
печенье юбелейное
семга под майонезом с луком и картофелем
щи с рыбными консервами
рыбий жир 1 шт
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
53