Блог Ирина Наумова

Ирина Наумова

Блог Кулинарная книга База продуктов

Ирина Наумова

16.07.2014 13:06

Все зеленоеДневник питания и тренировок за 16.07.2014

Всё зеленое!!!!!! Прикреплен дневник питания

Ирина Наумова

15.07.2014 15:42

Дневник питания и тренировок за 15.07.2014

Вот как то так.. Прикреплен дневник питания

Ирина Наумова

14.07.2014 16:14

Дневник питания и тренировок за 14.07.2014

белки в норме!!!!!!!! Прикреплен дневник питания

Ирина Наумова

13.07.2014 11:26

Дневник питания и тренировок за 13.07.2014

Увы и ах.....вес 300 гр плюсом((((((((((((((((((((((( + Прикреплен дневник питания

Ирина Наумова

12.07.2014 13:25

Дневник питания и тренировок за 12.07.2014

как бы рейтинг улучшить(( Прикреплен дневник питания

Ирина Наумова

11.07.2014 12:04

Дневник питания и тренировок за 11.07.2014

ура !углеводы и жиры зеленые! Прикреплен дневник питания

Ирина Наумова

10.07.2014 15:38

Дневник питания и тренировок за 10.07.2014

одно мороженое ....а сколько жира( Прикреплен дневник питания

Ирина Наумова

09.07.2014 14:24

Дневник питания и тренировок за 09.07.2014

фрукты в рацион добавила, а рейтнг еще плоховат........ Прикреплен дневник питания

Ирина Наумова

08.07.2014 11:49

Пассажир в аэропорту спрашивает у стойки регистрации: - Скажите, пожалуйста, а Вы можете один мой ...

...

Ирина Наумова

08.07.2014 11:05

Дневник питания и тренировок за 08.07.2014

Маленькими шажочками, но в верном направлении))))))))) Прикреплен дневник питания

Интересные блоги

Лучшие рационы

Елена

2025-07-04

Калорийность: 1090 кКал

Витамины и минералы: 80%

Оксана

2025-07-01

Калорийность: 1426 кКал

Витамины и минералы: 92%

Катерина

2025-07-02

Калорийность: 1391 кКал

Витамины и минералы: 91%

Новые рецепты

ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде

Автор Марина ИМТ=24,1

Омлет с цветной капустой

Суп Сердце говяжье с перловкой