Блог Ирина Наумова

Ирина Наумова

Блог Кулинарная книга База продуктов

Ирина Наумова

16.07.2014 13:06

Все зеленоеДневник питания и тренировок за 16.07.2014

Всё зеленое!!!!!! Прикреплен дневник питания

Ирина Наумова

15.07.2014 15:42

Дневник питания и тренировок за 15.07.2014

Вот как то так.. Прикреплен дневник питания

Ирина Наумова

14.07.2014 16:14

Дневник питания и тренировок за 14.07.2014

белки в норме!!!!!!!! Прикреплен дневник питания

Ирина Наумова

13.07.2014 11:26

Дневник питания и тренировок за 13.07.2014

Увы и ах.....вес 300 гр плюсом((((((((((((((((((((((( + Прикреплен дневник питания

Ирина Наумова

12.07.2014 13:25

Дневник питания и тренировок за 12.07.2014

как бы рейтинг улучшить(( Прикреплен дневник питания

Ирина Наумова

11.07.2014 12:04

Дневник питания и тренировок за 11.07.2014

ура !углеводы и жиры зеленые! Прикреплен дневник питания

Ирина Наумова

10.07.2014 15:38

Дневник питания и тренировок за 10.07.2014

одно мороженое ....а сколько жира( Прикреплен дневник питания

Ирина Наумова

09.07.2014 14:24

Дневник питания и тренировок за 09.07.2014

фрукты в рацион добавила, а рейтнг еще плоховат........ Прикреплен дневник питания

Ирина Наумова

08.07.2014 11:49

Пассажир в аэропорту спрашивает у стойки регистрации: - Скажите, пожалуйста, а Вы можете один мой ...

...

Ирина Наумова

08.07.2014 11:05

Дневник питания и тренировок за 08.07.2014

Маленькими шажочками, но в верном направлении))))))))) Прикреплен дневник питания

Новые рецепты

Мармелад Ягодный домашний

Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве

Капуста квашеная со свёклой

Лучшие рационы

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 89%

Алла

2025-11-03

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 94%

Алла

2025-11-11

Калорийность: 1430 кКал

Витамины и минералы: 96%

Интересные блоги