Блог
Войти
Аня Квачева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Аня Квачева
30.06.2014 13:58
Дневник питания и тренировок за 29.06.2014
итак...сегодня был срыв...ну как срыв...были поминки..мама заставила покушать....вроде немного...но сколько ккал((( а вечером отмечали день молодежи....эх...ну ниче...завтра будет пожеще питание=) Прикреплен дневник питания
Аня Квачева
28.06.2014 21:04
Дневник питания и тренировок за 28.06.2014
день третий) мне нравится) Прикреплен дневник питания
1
Аня Квачева
27.06.2014 09:11
Первый день)) До этого сидела на овсяной диете) скинула с 81 до 75 за 2 недели. Но потом вес останов...
Прикреплен дневник питания
2
9
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65