Блог
Войти
Аня Квачева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Аня Квачева
30.06.2014 13:58
Дневник питания и тренировок за 29.06.2014
итак...сегодня был срыв...ну как срыв...были поминки..мама заставила покушать....вроде немного...но сколько ккал((( а вечером отмечали день молодежи....эх...ну ниче...завтра будет пожеще питание=) Прикреплен дневник питания
Аня Квачева
28.06.2014 21:04
Дневник питания и тренировок за 28.06.2014
день третий) мне нравится) Прикреплен дневник питания
1
Аня Квачева
27.06.2014 09:11
Первый день)) До этого сидела на овсяной диете) скинула с 81 до 75 за 2 недели. Но потом вес останов...
Прикреплен дневник питания
2
9
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
123
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%