Инга Шаповал

08.02.2018 20:48

Всем здравствуйте, вот решила взяться за себя после рождения двоих деток. Поправилась очень сидя в д...

Всем здравствуйте, вот решила взяться за себя после рождения двоих деток. Поправилась очень сидя в декрете,вот осталось 2 года до выхода из декрета хочется как-то привести себя в порядок. Пожелайте удачи. Если,что-то не пойму можно обращаться к вам?

Нина 08.02.2018 20:56

вы молодец вовремя спохватились я за 2 месяца до выхода из декрета только начала выйду на работу сложнее будет следить за собой

Инга Шаповал 08.02.2018 21:00

Да, сложнее. Даже сейчас сложно доима сидя худеть, а как на работу пойти так еще сложнее.Удачи вам. Я вот посмотрела на себя в зеркала и сказала себе пора действовать.)))

Ольга 08.02.2018 21:16

Удачи вам.

Инга Шаповал 08.02.2018 22:03

Спасибо)))

По имени Света 08.02.2018 22:55

удачи

Катерина 08.02.2018 22:59

вот я тоже с вами после родов) сколько хотите скинуть?

Инга Шаповал 08.02.2018 23:29

Катерина Быкова, кг 20

Marina 08.02.2018 23:29

Удачи!

Инга Шаповал 08.02.2018 23:29

По имени Света, спасибо)))

Катерина 08.02.2018 23:55

Инга Шаповал, успехов вам!

Татьяна_Я 09.02.2018 00:01

Вперёд, все получится, не стесняйтесь спрашивать, но лучше для начала прочитать интерактивный курс, многие вопросы отпадут сами собой, статьи тоже будут не лишними.

Mark Ivanuha 09.02.2018 00:07

Удачи, терпения, и успехов!

Постоянство Памяти 09.02.2018 06:24

Всё получится, изучайте интерактивный курс ! А здесь подскажут и поддержат. Если есть сомнения-выкладывайте дневники.

Елена 09.02.2018 06:36

Я пришла на мзр тоже в декрпте с ребенком 1.5 года. Теперь все говорят, что роды мне пошли на пользу))))

Наталья Данина 09.02.2018 07:35

У вас всё получится, раз вы здесь, то можете не сомневаться, вы на правильном пути. МЗР отлично работает, проверенно многими. Изучите внимательно интерактивный курс, правильно заполните личные данные, честно ведите дневник, входите в свой коридор обязательно, не забывайте про воду. Будут вопросы, пишите, мы рядом и обязательно поможем! Успехов вам и позитива!!!

Надежда Семенова 09.02.2018 07:49

Удачи и успехов! Здесь очень доброжелательная комфортная обстановка- Вам понравится.

Ирина 09.02.2018 09:42

У Вас более чем достаточно времени, все обязательно получится. А советом всегда помогут

Alistin 09.02.2018 10:22

Удачи вам! все получится!

Инга Шаповал 09.02.2018 12:26

Девочки спасибо вам большое

Нина 09.02.2018 12:30

удачи

Людмила 09.02.2018 12:32

Удачи и терпения!

Инга Шаповал 09.02.2018 12:34

Спасибки

Юлия Муханева 09.02.2018 12:55

Добро пожаловать!
20кг за год, а за два тем более, вполне реальная цифра. Если будете соблюдать коридор насчитанный программой и дефицит калорий, все обязательно получится!
Удачи в начинаниях вам и легких отвесов! Дарю цветочек