Блог
Войти
Ирина Лоскутова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Лоскутова
19.05.2015 13:26
Какие крупы самые полезные?
Какую кашу есть? Рассказывает пищевой технолог Зинаида Руденко. Может быть ничего нового, но интересно
http://www.youtube.com/watch?v=xeoR8AdNgfg
3
3
Ирина Лоскутова
19.05.2015 13:29
А это, она же рассказывает про творог
http://www.youtube.com/watch?v=eov4yRqHUkM
Елена
19.05.2015 13:44
Спасибо, познавательно.
Елена
19.05.2015 15:15
Полезная информация, спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
01-09-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0
168
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Ирина Макс
27-08-2025
Дневник питания и тренировок за 27.08.2025
Сегодняшний рациончик под ходьбу в 5 км. :) Вкусно...
14
50
Катерина
23-08-2025
Дневник питания за 23.08.2025
Вчера была на нервах, весь день ничего не ела, и т...
13
50
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
April
2025-09-01
Калорийность:
1896 кКал
Витамины и минералы:
96%