Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банановый хлеб с тыквой |
190
|
390.6 | 12 | 13.9 | 56.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Клубника |
50
|
20.5 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
Творог 2% жирности |
80
|
91.2 | 16 | 1.6 | 2.4 |
Итого | 650 | 523 | 29 | 16 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
90
|
102.6 | 18 | 1.8 | 2.7 |
Подсолнечник, семечки |
14
|
84.1 | 2.9 | 7.4 | 1.5 |
Персик |
159
|
71.6 | 1.4 | 0.2 | 15.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 563 | 261 | 22 | 9 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина отварная, по 1-392 |
62
|
157.5 | 16 | 10.4 | 0 |
Итого | 62 | 157 | 16 | 10 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банановый хлеб с тыквой |
184
|
378.3 | 11.6 | 13.4 | 55 |
Творог 2% жирности |
55
|
62.7 | 11 | 1.1 | 1.7 |
Сметана 20% жирности |
13
|
26.8 | 0.3 | 2.6 | 0.4 |
Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 557 | 485 | 24 | 17 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банановый хлеб с тыквой |
70
|
143.9 | 4.4 | 5.1 | 20.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 670 | 149 | 4 | 5 | 22 |
Итого за день | 2502 | 1577 | 96 | 59 | 166 |
Анастасия написал:
в России