Дневник питания за 30.08.2023

За вчера.

После привычного яично-хлебно-сырного завтрака бегала по делам. Дочку захватила с собой в секонд, так как там была скидка 50% школьникам :D Она там залипала в телефон, а я перемерила пол-магазина. Влезла в спортивный комбез размера S LOL ну это потому что он тянется неплохо, ахах, но в целом, мне понравилось, как выглядело. Тянуло взять на случай похудения до S, но переборола себя)) Взяла штаны из серии, как говорит мой муж, "обоср...ся и иду" (необычные, мне зашли) и джинсы с высокой посадкой! Ура! Это для меня большая проблема — если в такие залезает попа, то в талии можно ещё одну меня запихать)))) Эти прям почти сидят, так что довольна. Дочке купили рюкзачок небольшой. 

Потом отвела дочь на ДР к однокласснику и ушла домой работать. Потом тренировка. Сегодня без тренера, приболел( Пролезла 3 трассы с красной меткой (6с/7а) из 6 на новой накрутке. На офп забила, потому что ещё болели ноги после приседаний. А нет, не поэтому, просто лень было :D

После трени хотелось банановых оладьев, но оказалось, что дома ни яиц, ни бананов) Так что умяла лаваш со сладкой сметаной (с сахзамом), чокопай и семечки)