Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
66
|
172.9 | 5 | 1.9 | 33.9 |
Сыр плавленый "белоснежка", м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
51.6 | 3.1 | 4.2 | 0.4 |
Сыр костромской, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
40
|
137.2 | 10.2 | 10.4 | 0 |
Kinder Chocolate |
12
|
66.7 | 1 | 4.2 | 6.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Рисовая каша на молоке |
100
|
132.2 | 3.5 | 2.8 | 23.2 |
Итого | 488 | 563 | 22 | 23 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр бри, м.д.ж. 54% в сух. в-ве |
35
|
116.9 | 7.3 | 9.7 | 0.2 |
Мясо по французски |
150
|
318.9 | 13.2 | 22.8 | 14.9 |
Итого | 185 | 435 | 20 | 32 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фаст-фуд, сэндвич "Субмарина" с мясной нарезкой |
100
|
213 | 10.5 | 10 | 19.2 |
Итого | 100 | 213 | 10 | 10 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
100
|
277 | 9.1 | 1.1 | 56.8 |
Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
70
|
192.5 | 14.8 | 13.6 | 2.6 |
Колбаса сырокопченая, столичная |
40
|
194.8 | 9.6 | 17.4 | 0 |
Итого | 210 | 664 | 33 | 32 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
100
|
27 | 0.7 | 0.1 | 5.8 |
Итого | 100 | 27 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вино, столовое, белое, Мюллер-Тургау (Muller Thurgau) |
750
|
570 | 0.5 | 0 | 26.1 |
Rich Tonic Индиан Тоник |
1000
|
360 | 0 | 0 | 90 |
Итого | 1750 | 930 | 0 | 0 | 116 |
Итого за день | 2833 | 2833 | 88 | 98 | 280 |