Блог
Войти
Ольга Тихонова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Тихонова
20.02.2015 09:54
Всем хорошей пятницы!
За окном яркое солнце, на календаре пятница (а впереди целых 3 выходных), а на весах магические три восьмерки - 88,8 (отвес за неделю 0,4 кг) и брюки, купленные в декабре уже становятся большими! Как здорово-то
10
9
Nadya
20.02.2015 10:19
здорово! молодец!
Лaра
20.02.2015 10:22
У меня примерно такие же результаты, даже на работу идти хочется, чувствую себя худышкой при весе 109 кг.
Ольга Тихонова
20.02.2015 10:38
Лaра
, я тоже на работу сегодня летела! вот бывает (редко правда) по утрам хорошее настроение, сегодня как раз такое утро
Мы белые и пушистые
20.02.2015 10:40
Ольга Тихонова
написал:
За окном яркое солнце
а у на ветер и дождь, но сырая погода полезна для кожи
Ольга Тихонова
20.02.2015 10:49
Мы белые и пушистые
, правильно
во все надо искать плюсы
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Maximus Otto
2025-05-14
Калорийность:
1228 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5
74
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 14.05.2025
Здравствуйте всем! Сегодня решила пойти на крайни...
9
60
Алёна Прекрасная
23-05-2025
Жабу душим?
Всем привет! Нарисовалась ещё одна проблема. Что в...
0
65
Новые рецепты
Куриная печень
Автор
Анастасия Миронова
120.5
19.6
3.5
2.5
0
6
4
Жаркое из свинины
Автор
Анастасия Миронова
284
11.6
24.5
3.5
1
0
0
Капуста с мясом в духовке
Автор
Надежда
83.4
8.7
3.6
3.8
14
3
1