Блог
Войти
Ольга Тихонова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Тихонова
03.06.2015 11:00
Завтрак удался
Ну, как бэ по моему завтраку можно предположить, что у меня сегодня день рождения))) Ну и что, что рейтинг 7, зато настроение на все 100!
6
11
Лана 123
03.06.2015 11:05
Ничего себе у вас завтрак...
Лана 123
03.06.2015 11:06
Ольга Тихонова
написал:
у меня сегодня день рождения)
Сразу не заметила.
Поздравляю!
Олечка Любимая
03.06.2015 11:10
Поздравляю! А где посмотреть завтрак? не увидела ничего
Лапочка
03.06.2015 11:11
С ДНЁМ ВАРЕНЬЯ!!!
Ольга Тихонова
03.06.2015 11:16
Олечка Любимая
, нажать на заголовок "Завтрак удался", а потом развернуть дневник.
Олечка Любимая
03.06.2015 11:18
Ольга Тихонова
, ясно) посмотрела, кроме вина все ок, по-моему
)) но при желании себе все можно позволить, если в суточный калораж влезть вместе с физ.нагрузкой - еще раз с праздником!!!
Ольга
03.06.2015 11:28
С днем рождения! Счастья, здоровья, стройности и удачи!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Стручковая фасоль с лисичками
Автор
InnaLandina
59.3
2.5
4.4
2.7
14
2
0
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Клубничное варенье на аллюлозе
Автор
iluevi
36.7
0.8
0.3
6.5
0
2
2
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юлия Кузьмина
2025-07-01
Калорийность:
1443 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
6
72
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
8
66
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49