09.02.2015 00:40

Твороженко Нежное

Калорийность - 98.4 кКал; белки - 11.3 г; жиры - 3.3 г; углеводы - 5.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог нежирный 0,6%	500 г
Сметана 15,0% жирности	260 г
Клубника, сырая	200 г
Мед пчелиный	35 г
Вода	250 г
Желатин пищевой	30 г
Ванилин	2 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 3 ч

Описание

Заливаем желатин стаканом воды и оставляем минут на 10(чтобы разбух). Тем временем взбиваем творог,сметану и мед в однородную массу. Желатин нагреваем до полного растворения,помешивая на медленном огне и далее вливаем в нашу творожную массу. Все хорошо

взбиваем. Подготавливаем посуду.

Выкладываем клубнику на дно блюда и заливаем полученной смесью

. Ставим в холодильник на 2-3 часа. Подавать с клубничным вареньем или сгущенным молоком.

Приятного аппетита!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	98.4 кКал	5.84%
	Белки	11.3 г	14.87%
	Жиры	3.3 г	5.89%
	Углеводы	5.4 г	2.47%
	Пищевые волокна	0.3 г	1.5%
	Вода	78 г	3.43%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

2.4%

b-car

0.2%

В1

1.7%

6.8%

Холин

3.8%

3.3%

4.2%

B12

17.2%

10.6%

0.2%

0.7%

вит.К

0.3%

10.5%

Калий

3.8%

8.5%

3.9%

12.2%

1.6%

7.9%

3.4%

4.3%

21.5%

0.9%

1.4%

Майя 09.02.2015 00:42

Подожду до клубнички Плачу

Оксаночка Забелина 09.02.2015 00:45

Майя Дембицкая, очень вкусно с грушей или консервированным персиком получается!)

Оксаночка Забелина 09.02.2015 00:46

Извиняюсь за качество фотографий!!!

Майя 09.02.2015 00:46

Спасибо. Но клубничка такая аппетитная - как вспомню......

Оксаночка Забелина 09.02.2015 00:47

Майя Дембицкая, ех.. скорее бы сезон)

Rosali (Ирина) 09.02.2015 02:09

вкуснота!

Stefanie 09.02.2015 03:09

эх, как-то прям совсем не по сезону( зря только слюнями обливаююсь))

Stefanie 09.02.2015 03:10

Оксаночка Забелина, грушу наверное тоже надо в сиропе проварить? со свежей грубовато будет

Алена Аленка 09.02.2015 03:22

Сразу захотелось сладенького.

Екатерина 09.02.2015 07:26

вкусно

ЛанаСвет Живая 09.02.2015 12:25

Ах

, какая красота, ах какая вкуснота Ах!

"БАРСИК")))) 09.02.2015 12:27

в избранное! Хорошо

Оксаночка Забелина 11.02.2015 13:34

dronmad, скорее на творожок-желе)

Юлия 13.02.2015 15:51

В желатине очень много белка, поэтому рецепт полезный, в избранное, завтра сделаю с какими-нибудь замороженными ягодами!.

Прелистина 13.02.2015 15:58

ММММММ.....В избранное!!! Спасибо!

Юлия 08.03.2015 13:25

Вот уж спасибо за рецепт! Делаю это блюдо регулярно, на выходных, очень вкусно, и, что не менее важно, мало калорий и белка много. Складываю сюда все остатки творога, что накопились за неделю. А ягоды кладу замороженные.