База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хортекс Грибной суп с подберезовиками
Грибной суп 4.9.15
Борщ с кислой капустой
Пицца с курицей, сол.огурцом, помидорами
Голец на пару
Салат (кальмар, сол.огурец, морковь) 2
Салат (кальмар, сол.огурец, морковь)
Кальмар отварной 2
Ромашковый чай с молоком и медом
кабачки жареные
Печень жареная с луком
Майонез Янта Цезарь
огурцы + морковь по корейски
Соус (Олив.масло+Соев.соус+приправы)
Пицца с курицой и ананасом
Мука льняная
Майонезный соус "Янта Легкий"
Индейка "копченая"
макароны с овощами
Хортекс овощи для жарки по-восточному
Хлеб ржаной диабетический
Хлебцы Др.Корнер семь злаков
Масло.подс+соев.соус+приправы
Пирожки печеные с капустой
кефир обезжиренный
Рис отварной
крупа рисовая 1 сорт (Краснодар)
Отруби пшеничные Здравица
Кефир на молочном грибе
шоколад горький Победа 72% какао
Сырники
творог обезжиренный
Дрожжи саф-момент для пиццы
Кетчуп Янта 88кк
Пицца с курицой, сол.огурцом и болг.перцем.
Печень куриная жареная с луком
Макароны Мафальдине отварные с маслом и приправами
Макароны Мафальдине
Икра Здоровье
Салат из кальмаров с яйцом луком и майонезом
чечевица онтарио зеленая мелкая
Скумбрия со сметаной запеченная в фольге
кальмар отварной
Конфеты Виваль ассорти фруктов в шоколадной глазури
Конфеты Виваль ассорти фруктиов в шоколадной глазури
Конфеты Коркунов с орехами ассорти
клетчатка сибирская
салат из свежих овощей с растительным маслом
яичница с луком помидорами и макаронами
шоколад Россия Кофе с молоком
пицца
курица отварная
Борщ на курином бульоне с квашеной капустой
бульон куриный
компот из кураги
Овсянка
Рассольник с курицей и перловкой без картошки
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Капуста квашеная со свёклой
Автор
April
28.7
1.7
0.2
5
42
7
18
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41