База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хортекс Грибной суп с подберезовиками
Грибной суп 4.9.15
Борщ с кислой капустой
Пицца с курицей, сол.огурцом, помидорами
Голец на пару
Салат (кальмар, сол.огурец, морковь) 2
Салат (кальмар, сол.огурец, морковь)
Кальмар отварной 2
Ромашковый чай с молоком и медом
кабачки жареные
Печень жареная с луком
Майонез Янта Цезарь
огурцы + морковь по корейски
Соус (Олив.масло+Соев.соус+приправы)
Пицца с курицой и ананасом
Мука льняная
Майонезный соус "Янта Легкий"
Индейка "копченая"
макароны с овощами
Хортекс овощи для жарки по-восточному
Хлеб ржаной диабетический
Хлебцы Др.Корнер семь злаков
Масло.подс+соев.соус+приправы
Пирожки печеные с капустой
кефир обезжиренный
Рис отварной
крупа рисовая 1 сорт (Краснодар)
Отруби пшеничные Здравица
Кефир на молочном грибе
шоколад горький Победа 72% какао
Сырники
творог обезжиренный
Дрожжи саф-момент для пиццы
Кетчуп Янта 88кк
Пицца с курицой, сол.огурцом и болг.перцем.
Печень куриная жареная с луком
Макароны Мафальдине отварные с маслом и приправами
Макароны Мафальдине
Икра Здоровье
Салат из кальмаров с яйцом луком и майонезом
чечевица онтарио зеленая мелкая
Скумбрия со сметаной запеченная в фольге
кальмар отварной
Конфеты Виваль ассорти фруктов в шоколадной глазури
Конфеты Виваль ассорти фруктиов в шоколадной глазури
Конфеты Коркунов с орехами ассорти
клетчатка сибирская
салат из свежих овощей с растительным маслом
яичница с луком помидорами и макаронами
шоколад Россия Кофе с молоком
пицца
курица отварная
Борщ на курином бульоне с квашеной капустой
бульон куриный
компот из кураги
Овсянка
Рассольник с курицей и перловкой без картошки
Новые рецепты
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Тефтели с рисом из говядины
Автор
Анна
160.3
17.3
4.9
10.6
6
0
0
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Интересные блоги
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
13
70
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
47
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%