База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хортекс Грибной суп с подберезовиками
Грибной суп 4.9.15
Борщ с кислой капустой
Пицца с курицей, сол.огурцом, помидорами
Голец на пару
Салат (кальмар, сол.огурец, морковь) 2
Салат (кальмар, сол.огурец, морковь)
Кальмар отварной 2
Ромашковый чай с молоком и медом
кабачки жареные
Печень жареная с луком
Майонез Янта Цезарь
огурцы + морковь по корейски
Соус (Олив.масло+Соев.соус+приправы)
Пицца с курицой и ананасом
Мука льняная
Майонезный соус "Янта Легкий"
Индейка "копченая"
макароны с овощами
Хортекс овощи для жарки по-восточному
Хлеб ржаной диабетический
Хлебцы Др.Корнер семь злаков
Масло.подс+соев.соус+приправы
Пирожки печеные с капустой
кефир обезжиренный
Рис отварной
крупа рисовая 1 сорт (Краснодар)
Отруби пшеничные Здравица
Кефир на молочном грибе
шоколад горький Победа 72% какао
Сырники
творог обезжиренный
Дрожжи саф-момент для пиццы
Кетчуп Янта 88кк
Пицца с курицой, сол.огурцом и болг.перцем.
Печень куриная жареная с луком
Макароны Мафальдине отварные с маслом и приправами
Макароны Мафальдине
Икра Здоровье
Салат из кальмаров с яйцом луком и майонезом
чечевица онтарио зеленая мелкая
Скумбрия со сметаной запеченная в фольге
кальмар отварной
Конфеты Виваль ассорти фруктов в шоколадной глазури
Конфеты Виваль ассорти фруктиов в шоколадной глазури
Конфеты Коркунов с орехами ассорти
клетчатка сибирская
салат из свежих овощей с растительным маслом
яичница с луком помидорами и макаронами
шоколад Россия Кофе с молоком
пицца
курица отварная
Борщ на курином бульоне с квашеной капустой
бульон куриный
компот из кураги
Овсянка
Рассольник с курицей и перловкой без картошки
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
60
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6