Меня всю жизнь бесила моя попа и ноги (правда
мужчин наоборот)) ).
Но сейчас уже стали и руки и живот раздражать (
А что у вас больше всего требует похудения и неохотнее всего
теряет объемы ?
Бедра....фигура типа "груша" проблемна не только в плане объемов,
но и в плане одежды....найти штаны чтоб налезли на попу и не
болтались в талии---прогресс)))
Всегла считала, что живот. Муж говорит, что с ним все в
порядке и его он устраивает. Тут некоторые считают, что - голова, а
муж называет умницей. Кому верить - не пойму!
А мне в себе все нравится-но подтянуть не мешает!Даже больше
нравится в сегодняшнем весе-до беременности одни косточки
были.Любите себя и тело вас полюбит!
Людмила
Оптимистка, не поможет баночный массаж, если только совсем
чуть-чуть. У самой такая проблема. Если что-то делать: похудение
(до истощения верхней части туловища), спорт, процедуры в салонах,
то нужно настраивать себя, что это придется соблюдать всегда. Или
просто принять себя такую какая есть
Ashtray
heart, у меня сейчас появляется (возраст скорее всего,
подтягивать мышцы надо) что-то вроде живота. Пакина. А так все в
попу идет и плюс-минус 1-2 кг на пропорции
фигуры особенно не влияют. Попа то чуть больше торчит, то
чуть меньше )
Живот конечно, но он потихоньку уходит и постепенно становится
очевидно, что картина вытанцовывается печальная: ОБ уже на
10 см меньше ОГ. А я после долгой и счастливой жизни в
песочных часах, ох как не хочу в силуэт мужского треугольника! И
если талию есть шанс выстрогать, то попа видимо так и будет
стремиться к форме почтового ящика, а грудь не столько уменьшается,
сколько обвисает, плечи квадратные откуда-то взялись... (сроду были
покатые). И еще шея: по мере сокращения количества подбородков
, возникает гофре((
У меня сейчас живот и бедра. Пресс железный, а жир внизу живота
убрать не получается. На бедрах - сверху сплошные мышцы, а через 5
см резкая ступенька и жир . Пока борюсь
с этим проблемами.
Юлька
Буру, со спиной не так: жировые складочки (если верить обмерам)
больше нормы. Т.е. это - не кожные складки, а именно жировые
И если у бюстгальтера тонкие бретели, то они "врезаются". Это,
согласитесь, тоже "что-то не так со спиной"...
Юлька
Буру, спортом это не назовешь, пожалуй: ходьба, велотренажер,
степпер, плавание "лягушечкой" (сейчас редко). А кроме того,
массаж, душ шарко, косметические процедуры и фейсбилдинг (немного,
но каждый день). В принципе, могло бы быть хуже, но когда бежишь на
перегонки с возрастом, победитель известен заранее
Юлька
Буру, я вот хорошо похудела, а область талии еще
подкорректировать бы неплохо, все это дурацкое яблоко. Сейчас на
поддержании, если еще дальше худеть уже ребра и кости торчать
будут, а со спины в последнюю очередь уходит, нет бы в бедра
немного
Нижняя половина тела) Т.е. пресловутые попа и ноги)) Верх похудел
уже максимально, дальше просто нельзя, а вот ноги далеко не худые.
Вернее, они уже нормально выглядят, но к ним верх бы подошёл чуть
более упитанный, а не с торчащими рёбрышками))) "Груша" я по типу
фигуры, наверно. Что поделать... 171 см, 56 кг, нормокостное
телосложение. Занимаюсь ходьбой с Лесли, подтягивается понемножку
силуэт.
Юлька
Буру, упражнения для спины делаю, худеть дальше уже не вижу
смысла, слишком маленький вес поддерживать очень трудно, всю жизнь
впроголодь провести придется
Складка на животе!!! У меня фигура классические песочные часы, даже
когда я довела себя до ужасных 70 кг, пропорции были сохранены,
просто появились бочка. Сейчас меня все устраивает, кроме этого
фартука долбаного!!! Он, конечно прячется под трусами, на пляже его
видно не будет, но я то знаю, что он есть! И это меня жуть как
бесит!!!
у меня проблемная часть появилась после похудения - живот, на
нем кожа не подтянулась хотя худела
не стремительно. жду, массирую, мажу кремами, пока толку
мало. в обычной позе ничего, а вот наклоняться с голым животом -
неприятное зрелище стало
Наталья,
я накачала зад и бедра - икры стали пропорциональными, ноги -
точеными) или не ходить на каблуках, не работать стопой и какой-то
тип белка исключить из рациона не помню
какой