Ваше отношение к супам

Олеся Золотникова 27.01.2016 20:49

без супов не могу. Особенно люблю супы-пюре. овощные супы хорошо повышают рейтинг по нутриентам.

женя клименко 27.01.2016 20:49

Олеся Золотникова, я тоже не могу без супа))

27.01.2016 20:51

я если суп не поем, буду голодная ходить и кучу всего ненужного съем

Юлька (ИМТ 22.8) 27.01.2016 20:53

Alex_ndra, женя клименко, Олеся Золотникова, вот наверное это еще и дело привычки. Я в детстве супы не любила. И когда повзрослела совершенно их не ем. И не хочется совсем. Годами ни ем...

Rocksa 27.01.2016 20:55

Я как раз из тех кому супы не дают сытость) Ем очень редко, например когда с мороза хочется горяченького))

Олеся Золотникова 27.01.2016 20:56

Юлька Буру, Наверное. В Америке вообще с супами напряг.

Юлька (ИМТ 22.8) 27.01.2016 20:59

Олеся Золотникова, это да . И ничего, живут )

Юлька (ИМТ 22.8) 27.01.2016 20:59

Rocksa, вот похожая история )

мари сэмон 27.01.2016 21:00

Юлька Буру написал:
Я в детстве супы не любила. И когда повзрослела совершенно их не ем

Юлька Буру, аналогично! Готовлю только для своих мужчин, ем только, если больше есть нечего)))

мари сэмон 27.01.2016 21:01

Rocksa написал:
Я как раз из тех кому супы не дают сытость)

Rocksa, я наоборот - супы не ем только потому, что после него уже ничего другое, более вкусное, не "влезет" Подмигиваю

))

Юлька (ИМТ 22.8) 27.01.2016 21:01

мари сэмон, о! да я не одна такая )

Юлька (ИМТ 22.8) 27.01.2016 21:02

Людмила Сапожникова, мне запах нравиться гибного супа..., но покручусь, покручусь около него и ни ем.

Елена 27.01.2016 21:03

и я супы не ем. Очень редко куриный бульон

Дарья Кондратьева 27.01.2016 21:25

Очень люблю всякие супчики! Не могу сказать, что "жить без них не могу". Я не могу жить без детей и мужа, а безо всего остального - могу. Но супы у нас в семье любят и едят все, даже маленькая доча (скоро 2 годика). С приходом на МЗР разнообразие супов стало в разы богаче, т.к. и продукты я стала использовать те, которые никогда не покупала до этого. И рецептики девчонки подкидывают. Например, последний шедевр я приготовила по рецепту Татьяны Харлан - лохикейтто (рыбные щи по-фински) Правда, как всегда, сделала все по своему. Рыбу (карпа и головы осетра и семушки) варила вначале до желейности бульона, из овощей взяла картошку, капусту, брокколи, цв.капусту и шпинат, (лук и морковку не жарила, а просто сварила вместе с рыбой, а потом их вместе со сливками измельчила в блендере). Получилось не так жирно, но очень-очень вкусно! Теперь это один из моих любимых супчиков будет )))
Люблю кавказский суп Чанахи - из баклажанов с острым перцем, люблю томатный суп с грибами (очень диетический, иногда добавляю в него поджаренный лаваш и сыр), фасолевые, чечевичные супы, грибной суп, харчо, рассольник и, само собой, борщ!
И я считаю супы очень удобными для "похудения". Конечно, 100 граммами сыт не будешь, но попробуйте наесться чем-то другим по калориям, которыми наедаешься с супа! Суп супу рознь, конечно, но в среднем 100 граммов супа на мясном бульоне 60-80 ккал, а на грибном - в 2 раза меньше!

Юлька (ИМТ 22.8) 27.01.2016 21:34

Дарья Кондратьева, что-то вы так вкусно написали как любите супы , что слюнки потекли ) Может я просто не ела вкусных супов ? )

Олеся Старожил МЗР 27.01.2016 21:37

Кратко. Супы ненавижу.Не ем. И считаю их бесполезной пищей. Сытость максимум на час...

Юлька (ИМТ 22.8) 27.01.2016 21:39

Олеся, как я понимаю вас )

Дарья Кондратьева 27.01.2016 21:43

Юлька Буру, возможно ))) тут кто-то писал, что с детства не ест супы в память о "масляном глазе" - это когда сильно-сильно пережариваешь лук, практически до черноты, а потом всыпаешь его в бульон. Лук не тонет, а плавает на поверхности в пузырьках жира. брррр.... я такое явление никогда не видела воочию, потому, наверное, и супчики люблю ))) важно уметь правильно выбрать мясо (если это мясной суп) для бульона, правильно рассчитать время закладки продуктов, чтобы все сварилось и не разварилось, ну и выбрать правильные приправы - тогда суп будет " с душой", особенный )))

Юлька (ИМТ 22.8) 27.01.2016 21:46

Юлька (ИМТ 22.8) 27.01.2016 21:56

мари сэмон, муж порой суп не ест, говоря, что после него чай не влазит (очень любит чай)

Наталья Сахарная 27.01.2016 22:05

Супы ем, люблю. Считаю если не каждый день, то несколько раз в неделю, необходимо обязательно, чтобы акт пищеварения был полным. , (т. е утренний стул никто не отменял )

27.01.2016 22:06

Супы очень люблю, за исключением молочного. Бабушка приучила в детстве есть супы. Раньше все взрослые были уверены, что супы очень полезная еда)

Наталья Сахарная 27.01.2016 22:06

Дарья Кондратьева, как вкусно вы повествуете.

мари сэмон 27.01.2016 23:38

Дарья Кондратьева написал:
тут кто-то писал, что с детства не ест супы в память о

Дарья Кондратьева, о! Напомнили, почему я супы не люблю!))) С детского сада!)) Нам давали борщ, в котором куски свеклы бвли как маленькие поленья, твердые и серого цвета...ужас! Я неоднократно в углу стояла, пока все спали в "тихий час", за то, что отказывалась есть такой суп)))

мари сэмон 27.01.2016 23:39

Юлька Буру написал:
У меня, наверное, уже на подсознании, что суп это гадость

Юлька Буру, 100%

Людмила Каледина 27.01.2016 23:43

А я без супов вообще не могу. Обед без первого - это не обед, а перекус ( это по моему мнению). Да и 200 гр. в БЖУ особой погоды не сделают, а 180 гр воды ( среднестатистически) будет в организме ( это для тех, кто не может набрать норму по воде).

Наталья Natalya 27.01.2016 23:51

Супы практически не ем /не люблю/, хотя варю их каждый день . Очень очень редко могу борщ съесть или с цветной капустой на курином бульоне. С улыбкой

Елена Гелова 28.01.2016 00:02

С тех пор, как стала следить за собой, стала есть супы. Может быть не все насыщают надолго, зато второго блюда уже много не ешь. Хотя, если я съедаю порцию наваристого борща с говядиной - насыщение до вечера. Спокойно объожусь без второго. У меня мультиварка, готовить в ней супы - одно удовольствие. В ней даже не обязательно по времени овощи закладывать, можно и сразу. Все-равно хорошо получается.

Дарья Кондратьева 28.01.2016 01:08

Юлька Буру, посмотрите - есть еще много разных вариантов приготовления чанахи. Я-то готовила с мыслью о младшенькой, которой все надо мелко и без кожуры ))) Классический вариант - это здоровенные куски овощей и мяса, вареные и сильно перченые, с кучей трав.

Дарья Кондратьева 28.01.2016 01:15

Дарья Кондратьева, в ресторанах в горшочках готовят )))

Дарья Кондратьева 28.01.2016 01:18

мари сэмон, их за такой суп самих надо было ставить в угол... бедненькая ((( А я в саду ненавидела печеную свеклу с изюмом! Жутко даже звучит - сразу чувствуется, очень полезно Тошнит

Меня в угол не ставили, потому что я сразу тошнила )))) а за это не ругают.

Лана 123 28.01.2016 05:34

Люблю, но жить без них могу.
Готовлю редко, так как домашние не очень любят, а для себя готовить нет много времени. Да и когда есть су?.
На работу не возьмешь (негде греть). Только на ужин.

Ольга Шаталова 28.01.2016 08:34

Лично я считаю, что первые блюда обязательно должны присутствовать в меню ежедневно.

Светлана Мищенко 28.01.2016 08:52

Мне кажется,что супы необходимы в моем рационе!

Natalya 28.01.2016 09:31

Мое мнение, что здесь всё зависит от того, кто, как и из чего готовит суп. Если повар хороший, то суп всегда будет вкусным и сытным. Без него, конечно же, можно прожить, но зачем лишать себя такого удовольствия?))

Софья 28.01.2016 09:45

Я свои супы обычно есть не могу: пока готовлю "нанюхаюсь" и потом не лезет. А вот недавно нашла для себя вариант: супы с бобовыми "Ярмарка". Это уже готовая смесь с приправами, только засыпать в кипящую воду или бульон и в конце посолить. Едим с удовольствием всей семьей.

Оля Л 28.01.2016 10:03

Супы буду кушать потому что там мало калорий.С куском хлеба голод утоляют прекрасно.

Джим Моррисон 28.01.2016 11:23

Очень люблю супы!

Наталья 28.01.2016 12:59

Суп действительно малокалорийный по отношению других блюд,не всех но все же,кусочек хлеба и сыт!У меня супы минимум два раза в день!

Darkne 28.01.2016 13:03

Сейчас,когда холодно,в качестве дневного перекуса самое то!С кусочком хлеба.

Оля Иванова 28.01.2016 13:05

Мы без них никуда!)) Голод может не утоляют, но по калориям очень не значительны и главное - полезные!)

Даша Павловская 28.01.2016 13:20

Обхожусь без супов. дома ем крайне редко, еду таскаю с собой (т.е. супы неудобно). Разве что на выходных с дочкой за компанию могу с удовольствием отведать )

MILADA MILADA 28.01.2016 13:21

Каждый выбирает для себя, есть или не есть суп , у каждого свои аргументы.Я супы ем очень редко, если хочется и не мучаюсь вопросом правильно это или нет. С улыбкой

Ольга Березина 28.01.2016 13:50

Относительно того, что супы не утоляют голод я согласна, через некоторое время уже хочется есть, но это так, если учитывать, что следующая еда будет нескоро, т.е. не через 3 часа, как нам здесь рекомендуют. Поэтому я считаю, что малокалорийный суповый перекус очень даже кстати, 200-250 гр для меня неплохо вписываются в рацион, а ведь состав может быть очень разнообразным, что увеличит состав нутриентов (тоже плюс). Вот сегодня на обед у мены был рыбный суп 250 гр, вместе с рыбой, картофелем, луком, сухарями и специями потянул на 200 ккал. Через пару часов дневной перекус, а там уже и ужин. Так что я считаю, что разнообразные супы очень полезны.

Bad Mad 28.01.2016 13:50

Пошла я, наверну еще одну тарелочку супа С улыбкой

"Вы не любите суп? Вы просто не умеете его готовить"

Даша 28.01.2016 14:04

Софья 28.01.2016 14:05

Кристина, или слишком часто ВЫНУЖДЕНЫ его готовить Не-а

Bad Mad 28.01.2016 14:13

Софья Магдеева, С улыбкой

ну я люблю супы, поэтому готовлю раз в неделю. Сварить кашу и настрогать салатик проще, но суп универсальнее, захотел посытнее - сделай погуще, надо по-диетически - свари на овощном бульоне С улыбкой

Так же как рагу практически только пожиже.

Жанна К. 28.01.2016 14:15

ешьте бульоны!

Oksana Onoshko 28.01.2016 14:41

Обожаю супчики, борщи, рассольник и т.д. Всегда на обед есть какое нибудь "первое" блюдо.

Анастасия 28.01.2016 14:49

обожаю супы, готовлю почти каждый день, но для себя поняла, что лучше после небольшой порции супа добавить что-то горячее и белковое)

Ольга К 28.01.2016 14:52

Если я не поем несколько дней суп, то начинает чего-то в питании не хватать. Но сейчас варю, чаще всего, по выходным, дня на 2-3 хватает.

Наталья 28.01.2016 14:52

очень люблю, а если после праздника с алкоголем - то вообще незаменимый продукт

Guly 28.01.2016 17:47

По супам не скучаю, домочадцы их тоже не любят. Готовлю супы для младшего (1,8 лет) и сама стала есть по похудейским соображениям- утоляет голод, большой объем и мало калорий.

Марина 28.01.2016 18:33

В моей семье очень любят грибной суп с сыром, борщ с чечевицей, куриные щи и суп с фрикадельками.
Первое блюдо едим каждый день.

Юлька (ИМТ 22.8) 28.01.2016 21:16

Дарья Кондратьева, спасибо за наводку!

Юлька (ИМТ 22.8) 28.01.2016 21:18

Елена Гелова, у меня мультиварка второй год стоит. Что-то я не понимаю ее. То у меня все сгорит, то не доварится. Слишком все тонко и неконтролироуемо. Закрыл крышку и шо там творить неизвестно. Я и мультиварка это перевод продуктов.

Юлька (ИМТ 22.8) 28.01.2016 21:19

Alina FitLife, вот некоторые диетологи говорят что не фига они не сытные. Хотя я понимаю мнения разделяются, кого то насыщают все-таки.

Юлька (ИМТ 22.8) 28.01.2016 21:21

Ольга Кипарисовна написал:
А вообще мне жалко на ккалории тратить

и такое у меня есть) лучше из второго чего нибудь побольше съем С улыбкой

Юлька (ИМТ 22.8) 28.01.2016 21:22

Наталья, да) говорят хороши с похмелья ) Но мне с похмелья уже ничего не помогает. Мучайся весь день пока не отпустит)

Юлька (ИМТ 22.8) 28.01.2016 21:24

Жанна К., жалко тратить калории н абульены) лучше уж что-нибудь вкусненькое )

Юлька (ИМТ 22.8) 28.01.2016 21:24

Azog Half-Orc написал:
не отношусь)

аналогично))

Юлька (ИМТ 22.8) 28.01.2016 21:26

НИКА написал:
Много читала,о вреде и пользе супов и бульонов,но каждый сам решает,что ему нужно...

мне тоже кажется, что категорически отказываться или навязывать всем супы не стоит, и лучше прислушаться к своему организму. Тоже муж без супа страдает.

Юлька (ИМТ 22.8) 28.01.2016 21:37

виктория степанова, ого, ни разу не пробовала суп из куриных костей...

Жанна К. 28.01.2016 22:35

Юлька Буру, как в том анекдоте про жену и подарок)))))

Дарья Кондратьева 29.01.2016 00:11

Юлька Буру, суп без костей - не суп! ))) Супы дают навар, желатин, вкус! Мясо тоже не лишнее, конечно... Только кости надо варить долго, разумеется ))) Не только на куриных костях варить бульоны можно, но и на любых других (даже на рыбных - очень вкусно). А если кости сначала прокалить в духовке - получится любимый французами "красный бульон"

Клара Спрут 29.01.2016 00:44

Я считаю, что суп это что-то вроде релакса для желудка. Кушаем их пару раз в неделю все с большим удовольствием. Особой обязаловки в них не вижу, но как мне кажется это удобный способ разнообразить рацион да и просто отдохнуть от твердой пищи.

Елена Гелова 29.01.2016 01:19

Юлька Буру, обычно к мультиварке прилагается книжка с рецептами, в которой указано на каком режиме и что готовить. Вот у моей тоже суп на супе не получается картошка на указанном режиме долго готовится. Поэтому в режиме жарка пассерую овощи, добавляю сваренный бульон где-то на половину емкости и овощи, готовлю на этом режиме. Если бульон варю, заливаю кипяток, так быстрее. В конце можно добавить до верха и специи положить или не добавлять. Если сильно пригорает, то надо менять чашу, скорее всего. Мультиварка тем и хороша, что в ней не подгорает так, как на сковородке. Каши хорошо получаются.

Татьяна 29.01.2016 20:13

В нашей семье супчики обязательны.Если я например дня два хотя бы посижу без супа,мне очень делается тяжело.Желудок просто начинает бунтовать.Готовлю разные супчики.Но к супам ещё готовлю что то второе обязательно.Я например наедаюсь ими,а вот муж мой точно будет ходить голодным.Борщ раз в неделю,это вообще как отче наше.

Джим Моррисон 29.01.2016 20:16

Супы правят миром))

Полина Головина 29.01.2016 20:25

Суп у нас дома каждый день. Муж его кушает и дети. Я ем суп без хлеба...добавляю отруби (которые как пшеничная крупа...молотые).

29.01.2016 21:46

у меня тяга к супам сезонная ,в холодное время года настигает внезапно и так же быстро уходит С улыбкой

. Почти месяц прошедший хотелось и было мне удобно после трени заточить низкокалорийного супа миску -утолив первый голод.
Сейчас уже чуЙствую -надоело,хочется ту же калорийность набирать другим...как то так .. Извини!

Nina Izotova 30.01.2016 17:39

Супы в нашей семье каждый день. Для себя может быть и не готовила, а мои мужички без него не могут.

Дина *** 30.01.2016 17:58

не люблю супы. варю только для ребенка. одно исключение - борщ, ооо, вот его могу на завтрак, обед и ужин

Екатерина 30.01.2016 18:29

Люблю супчики, каждый день практически в рационе.

Taviika 30.01.2016 20:53

Суп и борщ очень люблю, каждый день едим и постоянно готовлю!

Юлька (ИМТ 22.8) 31.01.2016 18:00

Дарья Кондратьева, да вы что! Какой я все таки дилетант в кулинарии )

Наталья Миронова 31.01.2016 18:52

Я супы с детства не люблю. Если я и ем что-то жидкое, то это чечевичная похлебка, состоящая только из красной чечевицы.

Елена Климентионок 01.02.2016 02:42

Мой муж жить не может без супов и меня к ним прикчил))) Поэтому у нас всегда в холодильнике кастрюля с каким-нибудь супом стоит.