База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мой салатик.
Питательный коктейль Орифлейм.
Запеканка за 5 мин.
Запенка из овсяных хлопьев.
Суши
Протеиновый батончик
Гречневые котлеты с грибами.
Салат из морской капусты
Запеканка творожно - тыквенная.
Мои сырники.
Оладьи из творога и гречки.
Рулет из броколи с творогом.
Запеканка овощная.
Кальмар с овощами.
Легкий салатик.
Каша Монастырская
витамин компливит
Отруби
Минеральная вода Славяновская
Винигрет без картофеля.
Медово-ореховая смесь
Рулетики из кабачков
Омлет приготовленный без масла в пакете
Пряный кефир
Творожно-морковная запеканка
творожное суфле
Амлет
Хлебцы
гематоген
зраза картофельная с сыром.
цикорий
Мой плов.
мюсли запеченые с яблоком.
Блины овсянные.
творожно-банановый чискейк
Витамин С
Хлебцы вафельные ржаные.
каша овсяная с абрикосом без варки
икра мойвы
Эклеры
Рафаэлло
Спаржа маринованая зеленая
чай зеленый б/сах.
салат пекинский
каша овсяная на воде
голубцы с мясом
мед
Мюсли запеченые с орехами
Мюсли
Каша гороховая
Печенье Юбилейное
Омега - 3
клубника
Цукаты ананасовые.
Яблочный штрудель
каша пшеничная
Ликер Амаретто
Овсяно-пшеничные хлопья
Земляника
Пнгасиус жареный в яйце
соус Чили острый
козинак из сем.подсол.
Имбирь
огурчики маринованные домашние
форель слабосоленая
морковь тертая
салат из морской капусты с яйцом
Хлебцы самарские
Рыбий жир
Йогурт Активия
витамин Е
витрум
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Интересные блоги
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61