Дневник питания и тренировок за 22.03.2015

Света Бор

13-08-2025

Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...

3 161

J-D

14-08-2025

Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?

Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...

6 99

Андрей_ANDY

08-08-2025

Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР

Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...

28 71

Елена

08-08-2025

Дневник питания за 08.08.2025

Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...

7 58

Катерина

2025-08-02

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Елена

2025-08-07

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Tanya Makronetta

2025-08-06

Калорийность: 1273 кКал

Витамины и минералы: 86%

Пирог со сливами без глютена

Автор Лизавета

299.3

4.8

17.2

30.7

3

2 5

Ленивые голубцы с булгуром

Автор Тамагочи

129.3

7.2

7.7

7.1

8

3 12

Мармелад на агаре

Автор Татьяна

55.2

0.5

0.3

12.2

7

2 3