Блог
Войти
Ольга Калашникова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Калашникова
19.07.2014 10:11
Дневник питания и тренировок.
Девочки скажите пожалуйста, есть ли в рационе мюсли и где найти состав калорий.
4
Дарья Кондратьева
19.07.2014 10:19
нету ((( я вписывала на глаз зерна
Дарья Кондратьева
19.07.2014 10:21
«
ягодные мюсли ОГО
» на
Мой здоровый рацион
Описание:
смесь
Ольга Калашникова
19.07.2014 10:51
Дарья Кондратьева
, Спасибо Дарья! Только как это все забивать, вручную?
Дарья Кондратьева
19.07.2014 11:32
Ольга Калашникова
, только так
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55