Мне 33 года , и я никогда не думал, что мне надо будет начинать худеть . Но такой момент настал, при...

Мне 33 года , и я никогда не думал, что мне надо будет начинать худеть . Но такой момент настал, пришло понимание , что если не остановиться то будет уже поздно. Если всё оставить так как есть , если пускать всё дальше на самотёк, то жизнь пройдёт тягостно, уныло, однообразно и дёшево. Я такого допустить не могу и не буду. Сегодня я с помощью МЗР не только попытаюсь , но и достигну своей цели! Да прибудет с Нами Сила!

Tanya 14.07.2015 15:54

успехов вам Хорошо

Сергей Охотников 14.07.2015 15:54

Большое спасибо!

Людмила Каледина 14.07.2015 16:01

Сергей Охотников написал:
Да прибудет с Нами Сила!

Аминь!!!

У вас все получится! Удачи!!!

Сергей Охотников 14.07.2015 16:02

Людмила Каледина, Спасибо !!!

Людмила Каледина 14.07.2015 16:34

наталья демченко, Наташенька, нажмите кнопочку "CapsLk" ( нельзя писать посты и коментя заглавными буквами). Сори. Извини!

татьяна 14.07.2015 17:02

Все получится!У мужчин снижение веса быстрее и легче происходит чем у женщин. Хорошо

Валентина Иваненко 14.07.2015 17:39

Как приятно, что и мужчины следят за собой.УДАЧИ

14.07.2015 18:40

Сергей Охотников написал:
Сегодня я с помощью МЗР не только попытаюсь , но и достигну своей цели!

Цели достигнете все же не сегодня Широкая улыбка

Не смотрите на вес (он может сильно колебаться), считайте калории, обеспечивайте достаточный дефицит, и все будет ОК.
И физические нагрузки желательны, хотя и не обязательны.

Ирина 14.07.2015 18:47

Удачи и терпения!

Татьяна дочь Павла 14.07.2015 20:49

Дорогу осилит идущий! Хорошо,что пришло понимание заняться собой.Мы так мало обращаем на себя внимания.Удачи вам в ваших начинаниях!

Юлия К. 14.07.2015 20:52

Маргарита написал:
Кризис среднего возраста. У меня наступил в 30, я себе представила две дороги в противоположности. Бросила курить, занялась степ аэробикой, стала ходить в школу питания. Сейчас тренажерный зал, бег, йога, МЗР.

А я думаю, что со мной такое))) Широкая улыбка

Юлия К. 14.07.2015 20:53

Сергей Охотников, успехов, все обязательно получится)))

Людмилка 15.07.2015 15:57

Поменьше срывов ! МЗР поможет ! Сегодня меня сильно поддержали и кажется воспряла духом. Если вам будет трудно сразу пишите ! Вам помогут, поддержат! Вперед к мечте!