Блог
Войти
Mary Jane
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Mary Jane
27.06.2014 20:18
Дневник питания и тренировок за 27.06.2014
Немного перебор по белкам, но зато по калориям норм!) Прикреплен дневник питания
Mary Jane
27.06.2014 17:55
Узнаю себя))
Узнаю себя))
6
2
Mary Jane
26.06.2014 22:33
Дневник питания и тренировок за 26.06.2014
Ужин тяжеловат, конечно, еще и мороженое само как-то купилось... Завтра буду строже к себе!)) Прикреплен дневник питания
2
1
Mary Jane
18.06.2014 20:44
Дневник питания и тренировок за 18.06.2014
Прикреплен дневник питания
1
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Aнна Лизa
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
6
49
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
43
Цитрамон
01-07-2025
Солнечный завтрак
Завтрак сегодняшнего дня. 🫠 Смузи: вода, сельдерей...
12
40
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юлия Кузьмина
2025-07-01
Калорийность:
1443 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
3
9
Суп Сердце говяжье с перловкой
Автор
Светланка
28.2
3
0.5
3.1
21
2
0