ореховые батончики

Калорийность - 299.7 кКал; белки - 10.8 г; жиры - 24 г; углеводы - 9.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Яичный белок куриный	58 г
Сок апельсиновый	50 г
Миндаль	127 г
Малина	50 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 25 мин

Описание

орехи перемолоть блендером, добавить малину, взбите белки, сок половины апельсина. сформировать батончики. выпекать в духовке при темп 200 градусов минут 15.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	299.7 кКал	17.8%
	Белки	10.8 г	14.21%
	Жиры	24 г	42.86%
	Углеводы	9.8 г	4.47%
	Пищевые волокна	3.8 г	19%
	Вода	49 г	2.16%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.9%

b-car

1.1%

В1

8.1%

23.7%

Холин

6.2%

5.2%

7.4%

4.8%

B12

0.5%

13.4%

74%

3.5%

вит.К

17.7%

Калий

17.4%

13.4%

28%

3.6%

28.1%

2.4%

12%

1.5%

5.5%

44.7%

10.3%

4.9%

1.2%

8.6%