База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сухарики ржаные
Хлебцы хрустящие
творожно-морковная запеканка
суп овощной
мягкий сыр
"Жульенчики"
кофе 3 в1
смесь овощная
рисовые блнчики
кофейный напиток
Овсяные блинчики
шоколад
сахар ванильный
отруби
сардина в томате
Оладушки с творогом
смесь2
смесь
Печенье на сорбите
Взбитые сливки
Котлетки куриные
Кабачковая икра
торт прага
творожно-яблочная запеканка
Кексы творожные
шоколад горький
Новый продукт
Каша
Суп с чечевицей
котлеты с отрубями
Перец фаршированный
Яйца с луком
макароны вареные
макароны
Отруби ржаные
Перец фаршированный
Печень в сметане
зеленый горошек конс.
творожная запеканка
омлет1
варенье из черной смородины
печенье зебра
семечки
Омлет
Гуляш
Консервы семга
гороховое пюре
Рыба в яйце запеченая
сырок 1
сырок
тросниковый сахар
окрошка
Котлеты
шашлык из курицы
сырники
Ромштекс
Тульский пряник
казинак
имбирь
Курица тушеная с морковкой
Курица тушеная
Силянка
Твоог обезжиренный с изюмом
Новый продукт
Овсянно-творожное печенье
Пирожок с рисом и яйцом печекный
Салат овощи с курицей
Салат
сок рич апельсиновый
Сухие сливки
Салат Цезаоь
Курица на шпажках
Овсянная каша
Рыба в яйце
Грибовница
Чай
Творог 7%
сыр Орион
Чай с молоком
Греча с курицей
Творог 1 %
Хлебцы
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62