База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Батончик фруктовый
Суп Томат и Базилик
Коктейль с ванильным вкусом
пирожки с печенкой
печенка с картошкой
Плов со свининой
Котлеты из свинины
каша пшеная
мясо тушеное
Плов
Плов
Свинина в фольге
Борщ
Печень жареная
йогурт Эрмигурт
Холодец
Котлеты
Салат из свеклы и моркови
Суп гречневый
Салат из свеклы и моркови
Котлеты
Салат капустный
gh
Суп вермишелевый
Суп с чечевицей
Суп вермишелевый с фрикадельками
Хлопья Нестле
Суп вермишелевый с фрикадельками
Мюсли
Салат с тунцом
Ушки свиные
Кабачки с курочкой
Суп рисовый
Оладьи из кабачков
Гренки
Кабачковая икра
Голубцы
Борщ зеленый
Перец фаршированный
Салат капустный
Борш русский
Компот из вишни и яблок
Йогурт
Курица с луком
Пирожки жареные с печенкой и картошкой
Каша овсяная
Тарань сушеная
макароны
Коктейль
Хе
Имбирный чай
Аскорбиновая кислота
Кофе для похудения
Жаренная курица с майонезом
Гречневая каша
Лучшие рационы
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0