Блог
Войти
Лика Сорока
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лика Сорока
23.10.2014 21:51
Диета
приветик всем, подскажите кто знает, купила себе тренажер кардиостеппер, как он у кого есть, эфект есть?
3
Лика Сорока
23.10.2014 21:53
приветик всем, подскажите кто знает, купила себе тренажер кардиостеппер, как он у кого есть, эфект есть?
DobrayZena
23.10.2014 22:01
тренажер есть! кончено с профессиональным он не сравнится, но лучше что-то чем ничего! главное регулярность и правильная ходьба!
Лика Сорока
23.10.2014 22:36
спасибо будем стараться
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4