Блог
Войти
Лика Сорока
Блог Кулинарная книга База продуктов
Лика Сорока
15.08.2014 16:59

Упражнения

Подскажите пожалуйста, обруч - хула-хуп вообще для чего нужен, для каких мышц, и вообще он вес сбрасывает или нет, а то  уже месяц кручу а толку не какого.

 2
15.08.2014 17:07
Лика Сорока написал:
и вообще он вес сбрасывает или нет,

сбрасывает вес дефицит калорийности.  Обруч этому почти не  поможет. Самые большие мышцы, особенно у женщин, в ногах
Новые рецепты
Салат `морской бриз`
Автор Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3 3
Борщ Экспресс
Автор Оксана
77.5
7.7
4.5
1.5
4
1 0
Шарлотка фруктово-ягодная
Автор Olga
102.6
5.6
3.7
11.4
0
5 0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность: 1023 кКал
Витамины и минералы: 85%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность: 1103 кКал
Витамины и минералы: 83%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность: 1219 кКал
Витамины и минералы: 86%
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5 110
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12 55
Татьяна
17-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Ну вот... Умственная работа за компьютером обостри...
7 48