Лика Сорока
21.08.2014 22:56
Че-то у меня сегодня все жирное, даже до коридора не дошла Прикреплен дневник питания
Лика Сорока
21.08.2014 10:47
Еще вопрос, хочу купить себе тренажер, но не могу никак выбрать что
лучше для похудения велотренажер или беговая дорожка? Подскажите
кто знает.
Лика Сорока
21.08.2014 10:35
Лика Сорока
15.08.2014 16:59
Подскажите пожалуйста, обруч - хула-хуп вообще для чего нужен, для
каких мышц, и вообще он вес сбрасывает или нет, а то уже
месяц кручу а толку не какого.
Лика Сорока
24.07.2014 21:10
Подскажите кто знает можно заниматься спортом, качать пресс при ПМС Прикреплен дневник питания
Лика Сорока
23.07.2014 23:15
Сегодня печенки куриной объелась. Зато белков почти хватает. Прикреплен дневник питания
Лика Сорока
22.07.2014 21:40
В коридор уложилась, а белков опять не хватает. Прикреплен дневник питания
Лика Сорока
21.07.2014 21:15
Опять у меня белков не хватает, подскажите что съесть, что норма
была. Заранее спасибо!!! Прикреплен дневник питания
Лика Сорока
20.06.2014 22:24
Лика Сорока
18.06.2014 23:59
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
155.8
7.6
8.8
9.4
6
Правильный цезарь
156.2
11.5
11.2
1.6
10
Горохово-нутовый хумус
108.4
7
1.4
16.4
12
Интересные блоги
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности
Давненько я ничего...
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
Лучшие рационы
