Лика Сорока
21.08.2014 22:56
Че-то у меня сегодня все жирное, даже до коридора не дошла Прикреплен дневник питания
Лика Сорока
21.08.2014 10:47
Еще вопрос, хочу купить себе тренажер, но не могу никак выбрать что
лучше для похудения велотренажер или беговая дорожка? Подскажите
кто знает.
Лика Сорока
21.08.2014 10:35
Лика Сорока
15.08.2014 16:59
Подскажите пожалуйста, обруч - хула-хуп вообще для чего нужен, для
каких мышц, и вообще он вес сбрасывает или нет, а то уже
месяц кручу а толку не какого.
Лика Сорока
24.07.2014 21:10
Подскажите кто знает можно заниматься спортом, качать пресс при ПМС Прикреплен дневник питания
Лика Сорока
23.07.2014 23:15
Сегодня печенки куриной объелась. Зато белков почти хватает. Прикреплен дневник питания
Лика Сорока
22.07.2014 21:40
В коридор уложилась, а белков опять не хватает. Прикреплен дневник питания
Лика Сорока
21.07.2014 21:15
Опять у меня белков не хватает, подскажите что съесть, что норма
была. Заранее спасибо!!! Прикреплен дневник питания
Лика Сорока
20.06.2014 22:24
Лика Сорока
18.06.2014 23:59
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Пюре из желтой репы
76.9
1.6
5.6
5.1
0
Завтрак в лаваше с форелью
130.8
9.3
7.5
6.3
14
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Лучшие рационы
