Блог
Войти
Лика Сорока
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лика Сорока
21.08.2014 22:56
Дневник питания и тренировок за 21.08.2014
Че-то у меня сегодня все жирное, даже до коридора не дошла Прикреплен дневник питания
Лика Сорока
21.08.2014 10:47
Упражнения
Еще вопрос, хочу купить себе тренажер, но не могу никак выбрать что лучше для похудения велотренажер или беговая дорожка? Подскажите кто знает.
15
Лика Сорока
21.08.2014 10:35
Кабачок
Подскажите что можно приготовить из кабачков, баклажанов.
14
Лика Сорока
15.08.2014 16:59
Упражнения
Подскажите пожалуйста, обруч - хула-хуп вообще для чего нужен, для каких мышц, и вообще он вес сбрасывает или нет, а то уже месяц кручу а толку не какого.
2
Лика Сорока
24.07.2014 21:10
Дневник питания и тренировок за 24.07.2014
Подскажите кто знает можно заниматься спортом, качать пресс при ПМС Прикреплен дневник питания
5
Лика Сорока
23.07.2014 23:15
Дневник питания и тренировок за 23.07.2014
Сегодня печенки куриной объелась. Зато белков почти хватает. Прикреплен дневник питания
4
Лика Сорока
22.07.2014 21:40
Дневник питания и тренировок за 22.07.2014
В коридор уложилась, а белков опять не хватает. Прикреплен дневник питания
2
Лика Сорока
21.07.2014 21:15
Дневник питания и тренировок за 21.07.2014
Опять у меня белков не хватает, подскажите что съесть, что норма была. Заранее спасибо!!! Прикреплен дневник питания
4
Лика Сорока
20.06.2014 22:24
Дневник питания и тренировок за 20.06.2014
Опять не хватает белков Прикреплен дневник питания
Лика Сорока
18.06.2014 23:59
Дневник питания и тренировок за 18.06.2014
Что-то я сегодня переела. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
8
106
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%